いつもは　個々にもってますが、、、、面倒だったので。。。。どど～んと。。。

ワイルド盛り。。。ちょっと？かなり？盛り付け雑雑ですが。。。汗

たっぷりのニンニクとショウガを使った　胸肉の唐揚げ風をメインに。

これは　から揚げ食べたいけれど、、、揚げるのがちょっとって　方にお勧め。

カロリーも抑えられるから　ヘルシーな食事を心がけている人にも。




蒸し焼きにして　火を通しているから　胸肉でも　ふっくら仕上がり。

作り方は↓


簡単☆ふっくらムネ肉のから揚げ風 by Ritotsu


たっぷりのにんにく、しょうがは　モニターで　いただいた

アーネストさんの　（　むいておろして　）　　で。。。これは　びっくり　便利。




少量が　ガンガンきれいに　擦れて、、、みずを流すときれいに　金具から　離れます。

いつも　しょうがの繊維が　離れなくて　取るのに　イライラしていましたが、、、解消。



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もう　1品　作った　かぼちゃの種取りもできる　賢い子。





1つあれば　なんでも　できちゃうなぁ。。。

で　作った　かぼちゃのサラダは　子供たちが喜ぶレーズン入りで。


かぼちゃ大好きな人には　おすすめです～　たくさん　作って翌朝に　パンにサンドするのが楽しみです。

作り方は↓


レーズン入りカボチャのサラダ by Ritotsu


あとは　カレー残りがあったので、　蒸かしたジャガイモに乗せてチーズ乗せて　グラタン風に。



これは　と～ても　手抜きですが、、、子供受けもパパ受けもばっちりです。。。


昨日は、運がなく。。。。

休日に買出しに行けなかったから　冷蔵庫は空っぽ。。。ってことで

自転車で買出しに。　たくさん買い物して　出てきたら、、、、大雨でしたぁ～涙

雨の中帰り、お風呂に入ってリセット。

お昼からは　晴れて　自転車で　懇談へ。。。

まさかのまさか　懇談終了後　大雨。。。しかも　持ち帰りのあさがお鉢付き。。。大涙

やっと家につく　５ｍくらい手前で　雨は　止みました。。。待てばよかったかなぁ。。。と。。。

洗濯物も　ぼとぼとで　もう一度。。。

ついてないときは　ついてないですね～今週は　ずっと　お天気不安定なのかなぁ。。

体調を気遣ってくださって　ありがとうございます。　すっかり　元気なりましたぁ～♪

体調悪いって人　周りにも増えているみたい。。。汗

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iroha 　 2014-07-15 04:27:24 提供：アーネスト株式会社