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『アーネストのすまいるファンサイト』

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ダイエット再開後…日目


皆さん、おはようございます。



だいぶ朝が寒くなってきましたね…。



厚い布団を出そうかと思ったら、今日は雨みたい꒰。・ω・`;꒱*:・



逃げていた体重と向き合うために、記録します(笑)



*体重

測定せず



*食事








手作り白パン

コーヒー










目玉焼き

ウインナー

息子くんの焼きうどんの残り

ベビーリーフ

シジミスープ

ひじきの煮物



間食

フルーツタルト

べじっぷす





ビーフシチュー少し



昨日は間食食べ過ぎたので、夕飯で調整。



やはりきちんと糖質制限をして、たんぱく質をきちんと摂らないといけませんね…。



トレーニングもややサボりがち(´-ω-`)



こんなダラけた生活じゃいかん!



食生活きちんと!



トレーニングもきちんと!



ついでに、糖質制限+お金節約生活出来るように工夫したり!



(最近出費が多過ぎただけw)



私はハマる時はハマるけど、飽きるのが早いのです。



自分でもこの性格、好きじゃない꒰꒪꒫꒪⌯꒱



なんとか色々続けて頑張れるように、気合いだーーー!!!





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iPhoneからの投稿

てふてふ   2013-10-29 08:12:30 提供:アーネスト株式会社

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私たちアーネスト株式会社はキッチン雑貨を中心に、アイデア性に富んだ暮らしの便利グッズをお届けするメーカーです。年間50~70アイテムの新商品を発売し、皆様にお届けしております。私たちの商品でみなさまがハッピーになれば、それが私たちの一番の喜びです。

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