『アーネストのすまいるファンサイト』
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アーネスト株式会社 |
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皆さん、おはようございます。
だいぶ朝が寒くなってきましたね…。
厚い布団を出そうかと思ったら、今日は雨みたい꒰。・ω・`;꒱*:・
逃げていた体重と向き合うために、記録します(笑)
*体重
測定せず
*食事
朝
手作り白パン
コーヒー
昼
目玉焼き
ウインナー
息子くんの焼きうどんの残り
ベビーリーフ
シジミスープ
ひじきの煮物
間食
フルーツタルト
べじっぷす
夕
ビーフシチュー少し
昨日は間食食べ過ぎたので、夕飯で調整。
やはりきちんと糖質制限をして、たんぱく質をきちんと摂らないといけませんね…。
トレーニングもややサボりがち(´-ω-`)
こんなダラけた生活じゃいかん!
食生活きちんと!
トレーニングもきちんと!
ついでに、糖質制限+お金節約生活出来るように工夫したり!
(最近出費が多過ぎただけw)
私はハマる時はハマるけど、飽きるのが早いのです。
自分でもこの性格、好きじゃない꒰꒪꒫꒪⌯꒱
なんとか色々続けて頑張れるように、気合いだーーー!!!
トースターは焼くだけじゃない!?ご飯も炊ける!!【トースターパンスクエア】
iPhoneからの投稿
てふてふ 2013-10-29 08:12:30 提供:アーネスト株式会社
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