好きです、青汁。






７年くらい前に、某インターネットラジオの
罰ゲームで青汁を飲んだときは、
それはそれは苦くてマズくて、
そりゃ罰ゲームにもなるわ……
というお味だったのですが、


ここ最近の青汁は、
どれも美味しいですねぇ。


しかも、カラダ＝美容にも良いので、
好んで飲んでおります。



８月の一ヶ月間、飲んでいたのは、
あの、アートネイチャーさんから出ている


「明日葉で作ったおいしい青汁」






コレステロールの吸収を抑え、
血中コレステロールを低下させる働きのある
キトサンを配合した、「トクホ」の青汁です。


ご存知「トクホ」とは、
消費者庁が許可した「特定保健用食品」のこと。
つまり、国からコレステロール低下の効果が
認められている青汁なのです。






「健康で美しい髪は、健康な体から」
がモットーのアートネイチャー。


髪の毛は、頭皮下の毛細血管から
栄養を得ているそうなのですが
異常に高い濃度の血中コレステロールは、
全身の血管や血流に悪影響を与えるんですってね……！


そこで、
「コレステロールを抑える青汁」
なわけだ。納得。









今回、シェイカーがセットになっていたので、
毎日これでシャカシャカして
（ときには息子にシャカシャカしてもらい）
飲んでみました。




１袋に対し、水100ccを入れて、
数回シャカシャカするとこんな感じ。
水分量の増減で、濃くも薄くもできます。


写真を撮るのでグラスに注ぎましたが、
洗い物を最小限に抑えるため、
普段はシェイカーから直接飲んでます。


このまま飲むと、
ほんのり甘いお抹茶のような感じ。








私が一番好きなのはミルク割！


ミルクと一緒にシャカシャカすると……




モコモコ泡立って、まるで抹茶ラテのようε-(´∀｀*）


お砂糖ナシでも、ほんのり甘いので、
午後のおやつがわりに飲んでおりました。


このミルク割は、子どもも大好きで、
一人で作って飲んでましたねー。




1ヶ月飲み続けると、やはり体調も良い感じ。
お通じが良い＝デトックスできているので、
吹き出物などもできず、肌の調子も良好です！






「簡単、美味しく、キレイに」
やっぱり、こういう美容法が一番好きですし、
継続できますねー。




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