最近節約＆健康のために毎日お弁当を作って会社にいってまーすただ、お弁当にあんまり野菜をいっぱい入れられないから、なんとかならないかなーって思って、食物繊維の粉を溶かして、お味噌汁やお茶に入れて飲んでます！食べ順ダイエット的な？感じで。野菜を先に食べて、そのあと肉、、で炭水化物。っていう感じに食べれば血糖値の急上昇を防いでダイエットや健康にもいいと聞いてやっているこの方法。ただ、ちょっと困りどころがあってやっぱり味噌汁も先飲むより、途中で何回か飲みたいゾ…。同じくお茶も。ってことで、何かないかなーと思ってて、これを発見！しかもコラーゲンも飲み始めたいなと思っていたところだったので一石二鳥なんです。スリムアップスリム ベジフルチャージスムージーコラーゲンが5000mg、食物繊維7000mgが入ってて、100kcal以下あーんど、ビタミンやミネラルも入ってて栄養抜群！これだったら、食事前とかに野菜の代わりにササっと飲んでちょこっと手作りお弁当を食べるといいかもー♪と思ったよ。しかもね、サラサラのドリンクじゃなくって、スムージーだから、美味しく飲めるんだよね～。なので、私はおやつがわりにしちゃったりもしてますダイエット中は何かちょっとでも甘いものが飲んだり食べたりしたかったりするところ、これを飲んで我慢。我慢って言うか、満足できる作り方は簡単で、このお粉を、200mlのお水で溶かすだけ私はシェイカーで作ったよ200mlのお水の中に粉をササーっと入れて、シェイクシェイクはい、完成グリーンスムージの完成。ほんのり甘くて、しっかりスムージーになっている～ちょっとこれは驚いた！水以外のものに溶かしても良いみたいなので、牛乳とかに入れても美味しそうと思いましたーこれからは、コラーゲンだけじゃなくって、野菜の栄養素なんかも一緒にとれるこのスムージがいいかも！なによりおやつ代わりになるからね！笑アサヒフードアンドヘルスケアファンサイト参加中スリムアップスリム　ベジフルチャージスムージー大袋タイプ300g（10～20回分）slim up slim価格：1,697円（税込、送料別）

さーら 　 2013-06-03 22:34:28 提供：アサヒフードアンドヘルスケア株式会社