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『アサヒフードアンドヘルスケア株式会社』

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連休トレ

連休初日の昨日は浜名湖を一周してきました(^^)

普段は浜松の自転車屋さんのチームの方と一緒なのですが、
道の覚えの悪い私は、いつもチギれてはお世話になる事が多いので、
道を覚えることを目標に、マイペースでいってきました。

ルートは、
本坂峠-三ケ日-新居町サークルk休憩
-舘山寺-気賀-本坂峠

↓サークルK休憩
ヤマザキのレモナックという、カステラが爽やかで美味しかったです( ^ω^ )


↓舘山寺休憩  ツツジも咲いていて、見晴らしもよくてきれいです。



ルートラボでルートを参考に印刷して、

迷ったら、スマホで現在位置を確認して。。

という感じで、なんとか周りました。
しかし、浜名湖は風が強いです(-。-;
橋の上では煽られて危なかったので、歩道に入りました。
天気予報で風の強さも見ておかないといけませんね(^^;;

やっぱり、勉強もそうですけど、
わからないところが、わかる!
ってのが、まずは大事ですね!(≧∇≦)
おばかな私でも、何回かやりゃわかるわけで。。。
また、忘れない内に行きます!

-----------------
距離:91.01 km
タイム:3:49:51
平均スピード:23.8 km/h
高度上昇値:1,180 m
カロリー:1,188 C
平均気温:21.8 °C
平均心拍:153 bpm
最高心拍:177 bpm
------------------


http://monipla.jp/bl_rd/iid-648022268514fda6457d18/m-50e6ebf13010f/k-2/s-0/
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↑モニプラ参加中 ダイエット頑張ります!

羊女   2013-04-28 15:38:59 提供:アサヒフードアンドヘルスケア株式会社

企業紹介

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社は、
アサヒグループの「酒類事業」「飲料事業」
「食品事業」「国際事業」の4事業の中で、
「食品事業」を通じて、お客様に健康で
豊かな生活をご提供することを
目指している企業です。




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