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『アサヒフードアンドヘルスケア株式会社』

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食物繊維や酵素をサッとプラスできる♪ヨーグルト・納豆などにトッピングもOK「玄米酵素ハイ・ゲンキ」

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ストレス解消とダイエット

最近明らかにストレスが溜まってるなーって思うんです

旦那さんの精神が不安定になるとすごく疲れてしまいます

何をどうしたらいいかわからなかったんだけど

最近見つけた私のストレス解消法

ちゃんとごはんを食べること。
仕事人間の完璧主義な旦那さんは仕事を休む事はないので、仕事に行っている時は私自身を満たす、というか、癒すというか、そんな時間にしようかなと思ってます^ ^



これは朝ごはんだけど、お気に入りのお皿に盛り付けるだけで嬉しくなります^ ^単純です(^^)一個、昨日の残りのおかずの和風なお皿が乗っていますが自分がよければいいんですー(笑)

節約だから、とか、ダイエットしなきゃとかばっかり考えてたらストレスも解消されないのかもなぁーと思って♪

それでもダイエットしなきゃいけないのでおやつタイムの前にはこれ



アサヒフードアンドヘルスケアから出ている「オフ会」
モニターさせて頂きました♪



なんか面白いネーミングだけど、水なしでカリッと食べられるとこが便利♪

味もマンゴー味で美味しかったです♪

ちなみに今日のおやつは栗の渋皮煮でした♪





おじいちゃんの栗を沢山もらったので栗の渋皮煮初めて作りました♪

オフ会で体重も、ストレスも軽くできたらいいなぁー♪

アサヒフードアンドヘルスケアさん、ありがとうございました♪がんばってダイエットします♪

http://monipla.jp/bl_rd/iid-201295992651efc4798051f/m-4bbdd62724618/k-1/s-0/

きぃ   2013-10-08 13:37:06 提供:アサヒフードアンドヘルスケア株式会社

企業紹介

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社は、
アサヒグループの「酒類事業」「飲料事業」
「食品事業」「国際事業」の4事業の中で、
「食品事業」を通じて、お客様に健康で
豊かな生活をご提供することを
目指している企業です。




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