毎日バリバリ元気でいるために

なるべく青汁を飲むようにしていますよ～。


このたび飲んでみたのは

Asahiさんの１日分の青汁です～








この１日分の青汁
は

国内産１００％の大麦若葉と植物性乳酸菌で作った「発酵にんじん汁」だけを厳選して使用しています。

食物繊維やビタミン、ミネラル、植物性乳酸菌など４０種類以上の栄養が１杯で摂れるんですって～。


私は便秘症なので青汁の栄養だけじゃなくて

植物性乳酸菌も一緒に摂れるってのに惹かれちゃいました（笑）







厳選素材の風味や成分を損なわないよう、フリーズドライ製法で作られていて

糖類・食塩・添加物も一切使っていない、とても安全な青汁です。


せっかく健康のために摂る健康食品だから

原料は安全じゃなければ意味がありませんよね～。

その点、この青汁は摂るのに躊躇しないですみます。







まずはお水で溶かし、１杯。

水でも問題なく溶けまました～♪


お味はというと、

青汁らしい青汁・・といった感じ


子供にはすんなり飲んでもらえそうにないかなぁという印象だけど

私みたいに青汁を飲みなれている方なら、しっかり飲めるお味だと思いますよ


最近は、甘めな青汁やかなり飲み口のいい青汁も販売されていますが

やっぱり、そういうのには糖類が添加されていることが多いものです。


でもこのAsahiさんの青汁は何も糖類を添加していないのに

ここまでのお味になるんだぁ・・・と逆に関心しちゃいました。



せっかくなので、

子供にも、こういう体に良い青汁の栄養を摂ってもらいたいなぁって思い

こんなん作りました。






青汁パン

材料
強力粉　２９０ｇ
Asahi １日分の青汁　１袋
牛乳　２２０ｃｃ
砂糖　大さじ３
塩　小１/２
バター　２０ｇ
ドライイースト　５ｇ

レシピはテキトウですが・・・目安として（笑）

あとは、ＨＢに入れてスイッチＯＮで出来上がりです～。





グリーンがキレイなパンに仕上がります。

風味は抹茶のような感じで、青汁と言わなければ抹茶パンで通せますよ～（笑）


少し甘めなパンですが

さらに、ちょっと黒蜜をつけると、おやつ感覚のパンになって

子供の栄養たっぷりおやつにピッタリだと思います。


子供たちも喜んで食べてくれたので良かった良かった。


今度は、クレープの中にも入れてみようかなぁ～。


これからも健康のために、青汁を生活に取り入れていこうとおもいます


Asahi １日分の青汁　詳しくは→　コチラ
　から見てね。









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ちゃぶ 　 2011-07-22 13:30:01 提供：アサヒフードアンドヘルスケア株式会社