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身体にいいスイーツ

今日はAsahiフードから出ている「一日分の青汁」を使って身体にいいスイーツを作ってみましたとくに名前は無いのですが・・・・一日分の青汁1パック(6g)を使い作ってみましたまず3g分の青汁パウダーを水で溶かし蜂蜜を加え鍋で温めますそこにゼラチンを入れて溶かしバットに流し込み冷蔵庫で冷やして青汁ゼリーを作ります残りの青汁パウダー3gを牛乳で溶かしますその中にクラッシュ状にした青汁ゼリーを入れてお気に入りの食器に入れて完成です一日分の青汁自体に抹茶のような味?が付いているので牛乳に溶かすことで抹茶ミルクのようになります暑い季節にこそ身体にいい冷たいスイーツを作ってみたいものです「一日分の青汁」野菜不足になりがちな食生活の強い見方昔あったような苦くてまずい青汁とは違い青臭さも気にならず相当美味しかった今回はスイーツも作ってみましたが我が家では毎朝バナナ・牛乳と共にミキサーにかけて飲んでます毎朝の1杯が将来の自分の健康に繋がると思うと大切なことですよねアサヒフード&ヘルスケアファンサイトファンサイト応援中

デイジー   2011-07-29 10:35:53 提供:アサヒフードアンドヘルスケア株式会社

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