『webshop温むすび ファンサイト』
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今日は大好きな海老が
お買得だったので
海老とジャガイモを使って
スパイシーグリル を作ったよ
『海老とポテトのスパイシーグリル♪』
材料 4人分
・海老 (バナメイエビ) 20尾
・ジャガイモ 中3個
・いんげん 6本
・ニンニク 6片
・GABAN ナツメグ 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・ケチャップ 大さじ2〜3
・塩こしょう 少々
・パセリ 少々
作り方
①ジャガイモをキレイに洗い皮をむいて
一口サイズにカットし、耐熱皿に並べラップをしてレンジで3分くらいチンしておく。
②チンしている間に、海老の殻とワタを取っておく。
いんげんは食べやすい大きさにカットする。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、皮をむき、半分にカットしたニンニクを入れて、弱火でじっくり焼き色がつくまで焼きます。
焼き色がついたら一旦取り出しておく。
④海老を焼く。
焼き色がついたら一旦取り出しておく。
⑤ジャガイモを炒め、焼き色がついたら
ニンニクと海老、いんげんを加えてさらに炒める。
⑥全体が炒まったらケチャップ・GABANナツメグ・塩こしょうで味付けします。
⑦パセリをふり完成です
プリプリの海老と
ホクホク ポテトが
ナツメグの爽やかな香りと
ニンニクの香りで食欲UP
レシピブログ様
ハウス食品様の
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ハロウィンパーティーにもオススメできる
スパイシーグリルです
ぜひお試しくださいねっ
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aka.ru 2016-10-18 17:06:05 提供:株式会社山忠
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