うう～、寒いですね
 
冬は怪我をしやすいので、冷え性対策をしっかりしています。
ランニングもしっかり防寒対策をしてますがバレエでも。
 
こんなものを使ってみました。
 
 

 
健康ウォーマー　モア
です。
 
開けてみるとこんな感じ。
 
30センチのウォーマーです。
 
 
 

 
かわいい見た目でしょう？
シンプルなブラックのお色です。
ウール混素材です。
チクチクしないの？と心配しそうですが、大丈夫。
内側は天然シルク素材です。
 
これ、履くだけで、冷えに良いツボをおさえられます。
・三陰交（さんいんこう）
・太谿（たいけい）
・解谿（かいけい）
・申脈（しんみゃく）
という4つのツボです。
 
ただの防寒ではなく、ツボのケアにもなるのでいいですよね。
 
ちなみに、手首にも使えます。
 
レッスンでは、足首に使ってみました。
 

 
30センチなので、膝下まであげられますし、暖かいです。
 
内側は天然シルクなので、肌触りもいいです
 
かなり肥満ですが、入ってよかった
おデブと何度も言われていますが、迷惑をかけていないので、バレエを続けています。
 

 
足を動かしてもずれたりしませんので、
レッスンでも着用しやすいです。
 

 
チャコットなどで売られているようなバレエ用品専門のウォーマーみたいでしょう？
 
膝が出ているので、先生にもチェックしてもらいやすいので、バレエレッスンにおすすめです。
ちゅんみはあまりレッグウォーマーをレッスンでは使いませんでした。
というのは、膝が隠れてしまうのが心配だったからです。
しっかりアンデオールできているか、筋肉が使えているか、先生にみていただきたいので、
あまり履かなかったんです。
 
でも、これは、膝が出るしちょうどいい丈で、レッスンにぴったり。
 

 
決めポーズ笑。
 
バレエ仲間にもかわいいね、と誉めていただけました。
 
これを着用しながら、マンツーマンレッスン、バーレッスン、センターレッスン、振り付けレッスン、
を受けましたが、蒸れずに暖かく踊れました。
嬉しいな。
 
普段のコーディネートにプラスするのもおすすめです。
 
 
 
 
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mistau 　 2018-12-16 20:31:33 提供：株式会社山忠