『webshop温むすび ファンサイト』
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株式会社山忠 |
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冷え性な私・・・
冷え対策として色々実践している所です(^◇^)
まずはヨガ(#^.^#)
ヨガが好きで7年続けていますが、自宅でもできるように本を購入して子供たちが寝たときに実践しています!!
少しでも体をほぐして血行をよくしよう☆
そして、生姜入りの食べ物↓
生姜は体が温まります☆
じんわり汗も出てきますし、カッカしてくるので活動しやすくなります!!
入浴の際には入浴剤↓
温泉のもとが温まると聞いたので、各地の温泉に行ったつもりで(*^▽^*)
極め付けに、靴下☆
モフモフの靴下、自宅に何枚かありますが必須です(#^.^#)
外出するときもそのままはいていってしまうぐらい足元が温まりますし、足元を温めると自然と体全体が温まります(^◇^)
体の「首」という箇所を温めると良いそうですね☆
私が今冷え取り生活で気になっている商品がこちらの冷え取りソックスです(#^.^#)
株式会社山忠様☆「冷えとり入門おためし2足セット」
足元が冷たいのに顔は火照る・・・
当てはまります((+_+))
やはり、足元の冷えは体にとってよくないのですね((+_+))
足元が冷えて体調を崩すのは、出産を控えている女性、働く女性、育児に頑張っている女性、すべての女性にとってよくはにですよね((+_+))
頭寒足熱を目指して、ぜひかんたん冷えとり実践させていただきたいです(*'ω'*)
健康な体あってこその毎日、手軽に冷え取りして育児も家事も頑張りたいな☆
頭寒足熱の「冷えとり」を手軽に実践。
靴下を重ねて履くだけのかんたん冷えとり
シルクと綿の重ね履き☆冷え取り生活
ピーナッツ 2014-02-09 15:05:30 提供:株式会社山忠
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