おはようございます


　９月２５日　火曜日

　どんより曇り空

　朝は起きると、すぐに窓を開けて空気の入れ替えをするのですが、今日は窓を開けた瞬間にひゅーんと冷たい風が

　ひんやりした空気が一気に部屋に入ってきて、秋を通り越して、冬を思わせる寒さでした

　なんとも、季節が過ぎるのは早いですね

　夏の面影はもうありませんね

　昨日の日中も、爽やかな秋風が吹いていて、めちゃめちゃ気持ちがよかったです

　お外で遊ぶのに、最高の季節です

　お出かけも気持ちよさそう

　でも、お天気は変わりやすいですね

　今日も雨マークがついていたし


　明日からは、北海道です

　北海道も、今はとっても気持ちのいいシーズンだろうな〜

　楽しみ〜♪


　ひんやりひんやりの朝は、まず、靴下をはいて家事に取り掛かります

　ここ数日で、すっかり涼しくなったので、足元を温めると、体もほっとします

　

　「くるぶしウォーマー」

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　株式会社山忠

　

　

　新登場！くるぶしウォーマー


　くるぶしまわりは、意外にも体型や血液、女性ホルモンに影響しているというのを知ってますか？

　リンパや女性ホルモン、冷えに関するツボが集中しているくるぶし周り

　さらには、バランスや姿勢を保ちながら体を支え、血行にも影響する大切な部位なのです

　体にいいツボがたくさん集まっている場所なのです


　そんなくるぶしを程よいフィット感で包んでくれます

　冬の寒い時期の３枚履き以外は、年中素足で、靴下があまり好きではなかったのですが、こちらは指先が開いていて

　窮屈感がなくて、気持ちよく履けるのがお気に入りです

　素材は、内側シルク＆綿のパイルで保湿性と吸湿発散性に優れていて、汗ムレを解消してくれます

　柔らかい素材で、とっても気持ちがいいです

　これからの寒くなるシーズンにぴったりですね

　冷えは女性の大敵です

　足元を温めて、健康に元気に快適に過ごしたいですね


　涼しくなってくると、キッチンに立つのも億劫ではなくなって、あったかいお料理が食べたくなります

　

　土鍋大活躍

　牛蒡と油揚げの柳川風

　だし汁と醤油、酒、砂糖で、牛蒡、ネギ、しいたけ、油揚げをコトコト煮ます

　味がしみたら、溶き卵でとじて出来上がり

　しみじみの美味しさです

　大人は、七味たっぷり

　

　ご飯にのせて、丼でいただきます

　半熟で火を止めて、いい感じの固まり具合になりました

　とろんとした卵が美味しいですね〜

　あったまります

　

　ラタトゥイユのチーズ焼き

　茄子、トマト、玉ねぎ、にんにくラタトゥイユを作り、チーズをのせてグリルで焼きました

　

　海苔チーズポテト

　じゃが芋を茹でて潰し、塩、青海苔、チーズ、片栗粉を混ぜて、油で揚げ焼きしました

　チーズを中に入れて丸めればよかったのですが、そのまま混ぜ込んでしまったので、チーズが流れて外に出てしまいました

　でも、流れでた所がカリカリして、それはそれで美味しかったです

　ポテチの、海苔塩味をイメージして

　子供うけ間違いない美味しさです

　

　グリル焼き長いものタタキ納豆和え

　グリルで焼いた長芋に、細かく叩いた納豆、ぽん酢をかけていただきます

　ネバネバコンビです

　

　たこ焼き

　半額だった時に買って冷凍しておきました

　見た目は大きいですが、なかはすかすか＾＾；

　悲しいくらいに小さな小さなタコさんが１個だけ入っています

　久しぶりに、おうちたこ焼きがしたくなりました

　

　白菜のにんにく蒸し

　オリーブ油でにんにくを炒め、白菜を炒め、塩を降ったら水を少し入れて蒸し焼きしました

　仕上に、黒こしょうをがりがりしていただきます

　シンプルですが、なかなか美味しいです

　

　枝豆が５０円でした

　季節外れになってきたのか、やっぱり夏以外はあまり食べたいと思わなくなるんでしょうね

　それでもやっぱりビールには枝豆が合いますね

　
　美味しくいただきました

　ごちそうさまでした

　

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りーり 　 2012-09-25 08:36:05 提供：株式会社山忠