『株式会社コニーが運営する、骨盤の『芦屋美整体』 モニプラファンクラブ』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
株式会社コニー |
---|
こんにちは昨日は夕食を済ませ、お風呂に入り、子供が寝た後に骨盤エクササイズをしましたというのは、私は今毎日骨盤エクササイズを行っています何の骨盤エクササイズかといいますと…こちら芦屋美整体の骨盤エクササイズですこの度ご縁があり、先月からモニターをさせていただいてますエクササイズを行って15日目エクササイズにも慣れ今は時間ある時にこちらのエクササイズを行っていますこのDVDの感想は一言で言うと『めちゃ簡単』体を動かすことが苦手と思う方にこそやっていただきたいエクササイズ以前私は別の骨盤エクササイズをDVD見ながら行ってましたが、ハードな動きもあり、継続してる内に膝を傷めてしまいましたそれからは骨盤エクササイズも気になりつつもまた身体を傷めるのではと行いませんでしたが、やはり産後の骨盤をしっかりケアしたいということもありこの芦屋美整体を始めました芦屋美整体のDVDはとても優しく丁寧に教えて下さるので身体にもとてもやさしいですエクササイズするときには畳一畳あればできますとにかく簡単なのですぐにできるしハードな動きは一切ありません!!時間も30分なので毎日続けられますただ私は慣れてくると物足りなく感じてもぅ少しエクササイズの種類を増やしてほしいと思いましたしかし基本的なケアはこのDVDで行えると思うのでまずはDVDのエクササイズをしっかり継続していかこたいと思いますまだ始めてから二週間ちょい…大きな変化はまだありませんが、1つ変化が出産してから腰痛がひどかったのですがエクササイズを行うにつれ腰痛が軽くなったこと!おそらく骨盤の歪みが改善してきてるからだと思いますこのまま脱!!腰痛頑張りますこちらの写真は気に入ったエクササイズ片足を遠くにのばすことで骨盤を整えるだけでなく腰周辺もしっかりのびるからとても気持ちよいですこちらも地持ちぃぃ~ウエストも締まっていく感じこちらは骨盤の歪みをチェックするもの案の定めちゃくちゃ歪んでましたやっぱりね(笑30分で簡単に骨盤エクササイズ骨盤エクササイズを続けて腰痛改善そして脱下半身太り気になる方は是非クリックしてください 骨盤の『芦屋美整体』ファンクラブファンサイト参加中 Android携帯からの投稿
ドンキンちゃん 2013-01-10 13:53:00 提供:株式会社コニー
Tweet |
私たちコニーは、美しく健やかな暮らしを創造するウェルネスカンパニーです。「ココロとカラダ、美しく」をテーマに、様々な生活シーンでもっと幸せを感じていただける商品を開発し、販売しております。