株式会社コニーが運営する、骨盤の『芦屋美整体』 モニプラファンクラブ

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骨盤体操とカーヴィー再開~♪

今日はワクワク水曜日~明日はお休みの日ですっ!

ですが~今日は仕事6勤目なのに、仕事が1時間早くに終わらせてしまい~
※恐らく~「ぁ~疲れた~ぁ~早く帰りたいっ」の一心で”無の境地”で集中し過ぎたのだと思われます※

でも、結局「○○さん(←私の事)終わるの早すぎ~ィ」と言われてしまい

もう1つ仕事を与えられてしまい~トホホでしたっ

んで、帰り際に食糧調達~
(休みの日に外に出たくないため・笑)

の後に~お昼を食べてから19時まで爆睡させて頂きましたっ

最近、夜寝(5時間位)の眠りが浅くって~「睡眠の質がイマイチ~」だったのですが

今日のお昼寝(いやっ。本寝に等しい睡眠量かもっ!?)では

フロス&歯磨きをシッカリして、マウスピースをして寝たので
(額関節症対策です~)

いや~心地よい眠りでございました

今も食後で少々眠たいのですが・・・

リコメやブログるのは明日メインにして、今夜はユックリしたいと思います~!

そうそう、明日明後日はまた冬場並みの気温の低さになるコチラ地方~

皆さん地方のお天気模様は如何でしょうか!?

お身体壊さないように御自愛下さいね~


そうそそう!最近、ウエスト周りのお肉が気になっていて~

朝(出勤前)、昼、寝る前に骨盤体操とカビィーを再開してみました

これがね、朝の出勤前にすると、身体が暖まるし姿勢が良くなる=腰痛が緩和される

ので中々良いのです!

これから薄手になる前に~身体のラインを整えなくっちゃっ



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「美しいプロポーションは骨盤で決まる」
そうですっ


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sun0808   2013-04-17 22:27:38 提供:株式会社コニー

企業紹介

株式会社コニー

私たちコニーは、美しく健やかな暮らしを創造するウェルネスカンパニーです。「ココロとカラダ、美しく」をテーマに、様々な生活シーンでもっと幸せを感じていただける商品を開発し、販売しております。

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