『株式会社コニーが運営する、骨盤の『芦屋美整体』 モニプラファンクラブ』
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今日はワクワク水曜日~明日はお休みの日ですっ!
ですが~今日は仕事6勤目なのに、仕事が1時間早くに終わらせてしまい~
※恐らく~「ぁ~疲れた~ぁ~早く帰りたいっ」の一心で”無の境地”で集中し過ぎたのだと思われます※
でも、結局「○○さん(←私の事)終わるの早すぎ~ィ」と言われてしまい
もう1つ仕事を与えられてしまい~トホホでしたっ
んで、帰り際に食糧調達~
(休みの日に外に出たくないため・笑)
の後に~お昼を食べてから19時まで爆睡させて頂きましたっ
最近、夜寝(5時間位)の眠りが浅くって~「睡眠の質がイマイチ~」だったのですが
今日のお昼寝(いやっ。本寝に等しい睡眠量かもっ!?)では
フロス&歯磨きをシッカリして、マウスピースをして寝たので
(額関節症対策です~)
いや~心地よい眠りでございました
今も食後で少々眠たいのですが・・・
リコメやブログるのは明日メインにして、今夜はユックリしたいと思います~!
そうそう、明日明後日はまた冬場並みの気温の低さになるコチラ地方~
皆さん地方のお天気模様は如何でしょうか!?
お身体壊さないように御自愛下さいね~
そうそそう!最近、ウエスト周りのお肉が気になっていて~
朝(出勤前)、昼、寝る前に骨盤体操とカビィーを再開してみました
これがね、朝の出勤前にすると、身体が暖まるし姿勢が良くなる=腰痛が緩和される
ので中々良いのです!
これから薄手になる前に~身体のラインを整えなくっちゃっ
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そうですっ
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で仕事中の骨盤サポートをしたいな~♪
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sun0808 2013-04-17 22:27:38 提供:株式会社コニー
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