ここ、1ケ月位で
股関節痛と座骨神経痛が悪化してます
5年ほど前から悪かったのですが、電気治療やストレッチなどで
なんとか乗り切っていたのですが
ソフトバレーをやめて1年・・・
筋肉量が減ったせいでしょうか??
一気に悪化しました
もう、歩けなくなる位痛い時もあります
痛み止めの薬飲んだり、ヒアルロン酸の注射したり
いろいろやってますが・・・・・・
良くなる気配なし・・・
このままだと手術??こわ~~~~~~い
どうにか、手術せずにいたいけど
まずは。。。。。。。痩せるが目標です
ちょっとでも負担を減らさないとね
とかいいながら・・・
こんなの飲んだりしてます
でも、ご飯ぬいてますから~~
そしておつまみも・・・
カルシウムとろうと頑張ってます
マジで激痛なので、今回ばかりはマジでマジに頑張りますね
季節ごとにトイレットペーパー変わると楽しいね
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しおへい 2016-05-11 23:28:24 提供:アスト株式会社
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