あぁぁぁーーー不調が続くよどこまでも。
春は精神的にも肉体的にも崩れやすいらしい。

とりあえず…
あたしの場合は体型が崩れなければヨシですが。

そんなこんなで昨日のモニレポをヾ(｡・ω・｡)
自粛していた企業さんたちが動き出すとワケもなく安心します。


昨日は田園調布のセイジョーさんで美肌講習会がありました☆
ドラッグストアさんでイベントやるなんてイメージになかったけど!!

この田園調布のセイジョーさん、
色んなイベントを開催しているようなので要checkです!!

そして店長さんがイケメンですっっっ( ´艸｀)


でで!!
今回の美肌講習会は毛穴ケアがテーマ。
アンズコーポレーションの美人講師さんに教えていただきました☆

あのね､某美容家さんがね、
「自分でしっかりスキンケアが出来ればエステはいらない」
っておっしゃっていたのでエステいらずの技を身につけたいんです!!






席にはローズヒップティー＆ミカンゼリーが。
美肌作りの為にビタミンCは欠かせないとのこと。

ティータイムにはローズヒップティー＆ミカンゼリーが最強☆


まずは↓↓↓のお肌チェックで、
自分がどの毛穴タイプかをチェックします。

①□　あまり水分を摂らない
②□　肌がかさつくことがある
③□　スキンケアは化粧水だけ
④□　ファンデーションが崩れやすい
⑤□　冷暖房のよくきいた部屋にいることが多い
⑥□　肌が薄く頬が赤くなりやすい
⑦□　メイクを落とさないまま寝てしまうことがある
⑧□　甘いものや油っこいものをよく食べる
⑨□　外にいることが多い
⑩□　以前、ニキビがよくできていた
⑪□　日焼け止めはつけていない
⑫□　なかなか疲れがとれなくなった
⑬□　目元や口元にしわができやすい
⑭□　肌のハリがなくなってきた
⑮□　睡眠時間が短い
⑯□　頭皮がかたい
⑰□　よく夜更かしをする
⑱□　手足が冷えやすい
⑲□　悩み事がある
⑳□　生理不順になりやすい

①～⑦に２個以上チェックがついた人は…
皮脂と角質が混ざり合って目立つ“乾燥・汚れ毛穴”予備軍。

⑧～⑪に２個以上チェックがついた人は…
皮脂が酸化して黒く目立つ“黒ずみ毛穴”予備軍。

⑪～⑳に２個以上チェックがついた人は…
皮膚にハリがなくなって目立つ“たるみ毛穴”予備軍。


ほほーーー!!
かなりの項目にチェックがついてしまったあたくし…。

どの毛穴ケアにもメイクOFFが大事なポイント!!
ってなわけでレクチャーを受けながら実践です。
まずは大事な大事なクレンジング､洗顔からっっっ!!




アトレージュ　モニプラサイトファンサイト応援中


クレンジングはたっぷりの量を使いこすらない!!
洗顔は洗顔料をこぶし大に泡立てて泡で洗う(手が顔に触れないように)!!

写真右側はミストローション。
殺菌､かゆみ・炎症を抑える効果があるんですって!!
シュシュっと吹きかけてタオル､ティッシュで拭取ります。

クレンジング＆洗顔だけど…
分かってるけどついついゴシゴシやっちゃうのよね(*ﾉД`*)
その前にメイクを落とさないで寝ることが多々あるあたくし…。

「メイクを落とさないで寝ちゃう日もありますよね、
まぁ、年に２回くらいは仕方ないと思いますけど」

と先生…。

あたくし…
既に今月中に３回ほどあるんですけどっっっΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ


って突っ込みはココロの中にしまいこんで…

【美肌に導く５つのポイント】

☆正しく「洗う」「潤す」「守る」
☆たっぷり使う
☆使用順序を守る
☆使用方法を守る
☆HAPPYなイメージをする

を守ってメイクは毎日ちゃんと落としたいと思います…。
そして全ての汚れをOFFした後は大事な大事な保湿です!!






化粧水､乳液､クリーム､ビタミンC誘導液､日焼け止め!!

あたくし…
この全ての工程が面倒でオールインワンタイプ使ってますが…
やっぱり１つ１つの工程を丁寧にこなした方がいいそうです(*ﾉД`*)

【美肌の秘訣】

☆徹底的に保湿
☆１年中ＵＶカット
☆代謝を高める
☆バランスの良い食事
☆ストレスをなくし規則正しい生活

をすることで美肌に改善されるそうですヾ(｡・ω・｡)

で、前に書いた毛穴のタイプ別のケアですが…

乾燥・汚れ毛穴ケアは…
丁寧なクレンジング＋保湿。
そして皮膚の代謝を促す成分配合の化粧水(プラセンタエキスなど)をお手入れに加える。

黒ずみ毛穴ケアは…
丁寧なクレンジング＋保湿。
そして色素沈着改善効果のある美白美容液をお手入れに加える。

たるみ毛穴ケアは…
丁寧なクレンジング＋保湿。
そして真皮層にハリを与えるお手入れ(プラセンタエキス､ビタミンC､ダイズエキス､コラーゲンなど)を加える。


と良いとのこと。
毛穴タイプによってケアが違うので、
まずは自分の肌質を知ることが大事みたいですヾ(｡・ω・｡)

お手入れを楽しめるようになったら最高よね？？？
ズボラなあたくしは…まずはクレンジングから頑張ります。

そうそう、１番ほほーーーだったのがUVケア。
肌の老化を抑える為にはＵＶケアはマストなんですと!!

ＳＰＦ１の日焼け止めを20～25分に１回塗るのがベストらしい。
なんか…絶対にムリな気がするのはあたしだけ？？？(笑)

でも、それが１番肌に負担がないんですって。
シーンに合わせてＳＰＦ少～多を使いわけるといいそうです。

で､毎日のＵＶケアとしては、
￥５万の美白クリームを使うよりも…
￥1000の日焼け止めをこまめに塗るのが効果的だそうです!!

既にＵＶケアはしてるけど、
これからの時季､紫外線ますます怖くなるねーーー(*ﾉД`*)

みなさん、美肌を保つ為に頑張りましょ!!


そしてお土産に…






アトレージュＡＤ＋のメイク落とし､シートパック､
そしてスキンケアＤＶＤをいただきましたヾ(｡・ω・｡)

このシートパック､
モデルさんたちの間で大好評なんですって!!
わーーー!!使うのめっちゃ楽しみーーー( ´艸｀)


最後に…
昨日の記事でもUPした桜を。
田園調布駅周辺は桜満開で癒されましたーーー

１枚１枚の花びらは小さいのに…
何枚も集まるとこんなに大きく見えるってすごい!!

人間だって１人１人の力は微力でも、
みんなの力が合わされば大きくなるんだよね!!









一瞬でも嫌なコトを忘れられてココロがほっこりしました(*´ω｀)


さてさて､今日も長々と失礼しましたーーー!!
そしてセイジョーさん､アンズさん､ありがとうございました!!
アトレージュＡＤ＋の商品が気になった方は↓↓↓からどうぞ!!

meco 　 2011-04-14 23:16:39 提供：株式会社アンズコーポレーション