MONIPLA【アックスデザイン】おススメの梅雨バテ・夏バテ対策を教えてください！　←参加中囹梅雨真っ只中の、関西です毎日、ｼﾞﾒｼﾞﾒとしてが降り続けて、ちょっと涼しくなるでもなく夜中～明け方に降ってくれるので、通勤時や登園時には濡れる心配もなくて、嬉しい反面、昼間が、物凄く蒸し暑いに要るだけで、すでにﾊﾞﾃそうですでも、今年は、すぅたんの幼稚園の送り迎えで、外に出た時に必ずと言って良い程、しぃたんの外遊びに、延々付きあわされているすぅたんが昼間、帰ってきた時は、すぅたんも一緒に加わって外遊び開始するので、結構、肉体労働です今の時期から、へたっていたら、夏休みは体力が持たないぞと、実家母が行っていた、酢の物を摂取する事が夏ﾊﾞﾃ防止に良いと、聞いてから、真似ています実家では、母の自家製、らっきょう＆ｶﾞﾘ（生姜）を毎食ﾃｰﾌﾞﾙに出されて、食べているようで、父＆弟＆妹の御弁当には必ず、腐るのを予防する為にも良い、梅干必須ｱｲﾃﾑらしく酸っぱい物を、率先して取り入れてるみたいで、ﾏﾀﾞ、実家では誰一人として、ﾊﾞﾃていないとの事それに、この、月月の、暑苦しくなる前の時期に外遊びをしておいた方が、体の抵抗力がつくので、体力UPにも繋がる上に冬場の、風邪などの予防できる、体作りにもなると聞いたので子供達の、ｽﾄﾚｽ解消にもなるし、私も、子供達と一緒に遊ぶ事でｽﾎﾟｰﾂをする事は無理でも、子供と全力で向き合って、外遊びをする事が体力維持にも繋がるので、極力、だったら、外に出て朝昼間～夕方にかけて、遊ぶようにしていますそして、体力面だけで、ﾊﾞﾃ防止は難しいので、食事で、酢の物を毎日何かしら取り入れて、摂取する事を心がけています毎日作るのが面倒な時は、お寿司についている、ｶﾞﾘ（生姜）も列記とした酢の物になるので、それを食べて、防止をしていますだから、梅雨になって、引きこもっている方が体を動かさなくなって、逆に調子が狂いそうになるくらい私の体も、子供達と一緒に、外遊びをするのが日課になりそれをしない事には、体がﾀﾞﾙｲ感じがするんですでも、ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ、ﾊﾞﾃてないのは、子供達との遊びで体力がついたのと酢の物効果かもっって思っています参加者の中から、選考で、名様に『【ｱｼﾞｱﾝ雑貨】ﾍﾞﾄﾅﾑ直輸入のｴｽﾆｯｸ照明 ﾀﾗﾝﾎﾞｰﾙﾗﾝﾌﾟ』をさすがに、当選枠名なので、当選するなんておこがましい考えはないけど、駄目で元々なので、応募してみよう日、子供と外遊びで向き合って、疲れた体を夜、布団に入る時の寸前が、一番幸せだと感じる瞬間その幸福に、こんな素敵なﾗﾝﾌﾟが、一緒に加われば翌日のﾊﾟﾜｰにも、繋がる事、間違いなしだね詳しく知りたい方は、こちら【アックスデザイン】アジアン家具・雑貨

みえ 　 2010-06-23 22:12:33 提供：輸入家具・インテリア専門店 アックスデザイン