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毎日暑いですねぇ(-"-;A

今日も猛暑でぃす。




みなさんは暑さ対策、何かされてますか？？


私は意外に暑いの大丈夫なほうなんで(^_^;)

「暑い、暑い」と汗をかきながらもなんとか乗り切るタイプですが



今年の夏は投薬してることもあり

体力がいまいち・・・・



なので

ちょっと意識して夏を乗り切りたいと思ってます




いろいろあると思うけど

まずは身体に関して。


①食事

　　投薬の副作用で、口の中がもやもやするというか

　　味が全然はっきりしないので

　　しかも　「　あったかいご飯　」　が超まずい　

　　なので必然的に

　　『　冷たい麺　』　メニューが多くなります


　　こうなると栄養的にどうなのかと思うので

　　具をたっぷりとれるような献立をかんがえて

　　キムチをいれたり冷しゃぶをトッピングしたり

　　薬味たっぷりにしてみたり。


　　・・・って書けるようなメニューでもないけど(笑)



②服装
　　
　　NICE　BODYなら、足も出して二の腕も見せて

　　すっきりしたファンションができるんだけど・・・ね(苦笑)


　　普段はジーンズにTシャツなんだけど

　　なにぶんデニムは暑くてね(＠_＠;)

　　でも足は出したくないので

　　アジアンチックなインド綿マキシスカートがお気に入りです♪

　　涼しいんですね、これ（*^_^*）


③髪型

　　いま、肩につくかつかないかのボブなんですが

　　ちょうど結ぶには短く、おろしてると暑い

　　ビミョーな長さです・・・

　　おもいっきりショートにしてみたいけど

　　でもやっぱり伸ばしたい気もするし・・・


　　ってことで多用してるのが

　　「　カチューシャ　」


　　これ、いいですねーーーーーーー。

　　顔周りがすっきりします



④その他

　　ちょっと古臭いかもだけど

　　打ち水！！！


　　これ、夏らしくていいですよーー


　　水を撒いた後は、明らかに空気感が変わるというかね

　　コンクリートに撒くと、ちょっとホコリが舞って臭いのもあるんだけど(笑)

　　でも

　　とってもエコだし、地球温暖化防止に繋がるんだよ♪

　

　　以前、ナリクンの出演した映画『アキハバラ＠DEEP』のイベントで

　　秋葉原で打ち水イベント、ってのがあったんだけど

　　まとまった地域で一斉に打ち水をすると

　　気温が何度か下がった、っていうデータもあるんですよね




　　あと、『　ござ　』　もいいよねーーー♪

　　ひんやりした感じが何とも言えません(*^^)v

　　布団にひいて涼しさUPさせる寝具もありますよね




いろいろ書きましたが、みなさまも

夏バテ、熱中症には本当に気を付けてくださいね。


あとクーラー病にもね☆

【アックスデザイン】アジアン家具・雑貨

kazumi 　 2010-07-21 10:12:34 提供：輸入家具・インテリア専門店 アックスデザイン