kaoruu

昨日無事に退院しました♫ 早速2人育児に悪戦苦闘してます(>_<) 寝てる側で騒ぎ、赤ちゃんがえりして超わがままなお兄ちゃん… あとは寝る部屋問題も様子を見て考えていこう。 3週間くらいは実母が家に居てくれるのですが、1人目のガルガル期は旦那の全てにイライラしたところ、今度は実母の行動にイライラします笑 いちいちうるさい…過保護。。 お兄ちゃんに対しても○○してあげてないの？とか。 共働きだとそんなの気にしてらんないし、適度にやり、夫婦間の役割もあいまい。 掃除なんて特に気にならなければ適当だしそもそもそんな平日は掃除なんかしてる時間ないから！ と、思ってしまう。 3枚目は母乳になりとにかく喉が乾く！そして本能なのか食べなきゃ！飲まなきゃ！という意識が働きます。 入院中モニター商品が続々と届いていたのでレポ増えます♫ このお水250mlなので妊娠中の散歩にも持ち歩きやすかったです。 産後は枕元に置いて夜中の水分補給に。 以下職業的なつぶやき🎀 興味のある方だけ ＊母乳育児について＊ そういえば入院中母乳計測がある産院だったのですが、私は同じ日に6人も生まれたので6人で毎回指導を受けていましたが本当にそれぞれだなぁーと思いました。 私も1人目完母にしたいこだわりがあって、産後直後は全然出ないことに超落ち込んでました。 体重計測しても0とか5gとか笑 今回も初産婦さんが半分くらいだったのですごく悩んでました。 私は幸い娘がめちゃくちゃ体力ありで20分吸い続けてもヘタれないので退院日には60gくらいは母乳飲んでくれてました。 じんわり湧いてくれる感も感じはじめ、足りなくなるのがむしろ心配なのでミルクアップハーブティーを頼んで、ちょっとだけミルクも足してますが。 1人目がものすごい勢いで母乳を飲み、母乳ならいつでも飲ませていいと言われて飲ませていたら、そのせいなのか分かりませんが1ヶ月検診で5キロオーバー(^_^;) ミルクでも母乳でも今はこだわりもなくその人の生活に沿って合わせて良いと管理栄養士としても思いますが、やはり母乳育児を希望する方が多いので（経済的ですしね）、 ぜひ1日2Lは水分がっつり飲んで、油も砂糖も少ない米類などをがっつり食べて欲しいなと思います。 載せている産院ご飯ですが、下膳に行くと完食してる方なんて本当に15人中私入れて１人いるかいないか… 皆さん半分以上残していらっしゃる。 写真のようなごはんなら、完食しても太りませんよ。 食べないと赤ちゃんのご飯が作れません。 薄味がっつりごはん、今回はちゃんと意識して私も生活できたらなと思います^_^ 退院時 赤ちゃん:3380g 私:49.8kg（産前56.6kg→6.8kg減） #6月出産#令和ベイビー #新生児 #新米ママ#ママさんと繋がりたい #生後5日#産後ダイエット #産後レポ #産後ごはん #母乳育児 #母乳育児奮闘中 #ママスタ #長男長女#女の子ママ #女の子ベビー #新生児育児 #産後ダイエット部 #産後ケア #管理栄養士 #oxygenizer_japan #izer #アイザー #アイザーピュアウォーター #ROウォーター #角ボトル #コンパクトサイズ #スリムウォーター #超軟水 #monipla #axisjp_fan