こんにちは アクシージアの加藤です   今回は 糖化を意識したジェルマスクのプレゼント ～これであなたも糖化マスター～ です！   糖化にアプローチする化粧品「AGtheory」シリーズ Gel Mask (ジェルマスク） 6名様にプレゼントさせていただきます！     今回は皆さんにもっと糖化について知っていただきたいと思い、 事前アンケートのところを 「糖化クイズ」に致しました。 全問正解した糖化マスターから当選者を選ばせていただきます！   「糖化についてそもそも知らないし、、」 「全問正解とかハードル高い、、」 安心してください！　 後ろで詳しく糖化について説明させていただいております。 （一部前回企画と重複している説明がございます） それを読めば全問正解できるよう問題を作りました！ これであなたも糖化マスター！     〇「糖化」ってなに？　 糖化は通称「体のコゲ」と呼ばれています。   お菓子を作る過程を想像してみましょう。 白砂糖に熱を加えてカラメルになると茶色に変わりますよね。 実は同じことが肌でも起こっているといいます。 これを「糖化」と言います。 【「myreco」（https://myreco.me/news/view/34475）】より抜粋   糖分を余分に摂取すると、 体内で不要な糖とタンパク質が結びついて 「AGEs（終末糖化産物）」という
老化物質を生成してしまいます。 この「AGEs」は
動脈硬化や骨粗鬆症等の病気の原因となるだけでなく、
肌に蓄積されれば、シワやたるみにつながってしまうんです、、   AGEsがたまる主なルートは2つあります。 ①体内のたんぱく質そのものが糖化する ②食事でとったAGEsが体内に蓄積する の2パターンです。   糖化は食事から始まります。 だからAGEsが多く含まれる食品は取らないように注意が必要です。   ・AGEsが多く含まれる食品とは？ 簡単に言うと「茶色い食品」です。 揚げたり、焼いたり、炒めたりした食品は、AGEsが多く含まれる食品です。 特に揚げるとAGEsが何倍にも増えてしまいます、、 逆に、蒸す 煮る　などの調理法で作った食品だとAGEsはほとんど増えません。   ・GI値について では何を食べればよいか。 その時に参考になるのが、グリセミックインデックス（GI値）です。
GI値とは、食物が体内で糖に変わって血糖値が上昇するスピードを測った値で、純粋なブドウ糖を摂った場合の上昇率を100としたものです。
数字が大きいほど血糖値の上昇が激しいということで、70以上を高GI値、56〜69を中GI値、55以下を低GI値と呼びます。
出来るだけ低GI食品を選ぶことは1つの目安となります。   ・高GI値食品と低GI値食品の例 高GI値食品の中で身近なところを挙げると 白米：84　食パン：91　うどん：80　etc. 白米よりも食パンの方がGI値が高いんですね   逆に低GI値食品を挙げると キノコ類：40未満　海藻類：30未満　etc.   もちろんこれだけではだめなので、   例えば白米を玄米に代えると 白米（84）⇒　玄米（56）   うどんをそばに代えると、 うどん（80）⇒　そば（59）   と減らすことが出来ます！   ・最後に 糖化を予防するためには、まず食生活の改善！ そして 煙草を吸わない 　運動する　など　 生活習慣を改善することも重要です！   さらに徹底的にケアしたいという方は、 体内からだけでなく外から変えていきましょう！ 毎日使用する化粧品で抗糖化にアプローチしましょう！   そこでおすすめしたいのが、AGtheoryシリーズです！   ・今回の商品 「AGtheory Gel Mask」 ジェル状マスク 「AGtheory Gel Mask」　9,800円（税抜） 発売日：1月29日
 
【AGtheory ジェル マスクの魅力】

①ビタミンＣ誘導体と3種の植物由来・ エイジングケア成分を厳選・配合！
AGtheoryの代表成分である3種類の植物由来エイジングケア成分(※1)は
ハリ・ツヤ・保湿に効果的とされています。

※1 セイヨウトチノキ種子エキス、セイヨウオオバコ種子エキス、 ユキノシタエキス 

  ②うるおい成分へのこだわり
　6種の保湿成分を「うるおい成分」として厳選・配合   ③就寝前の1ポーション！ お肌を美容ジェルが包み込み、 翌朝まで潤いを保ちます！
クラリファイング エッセンスをお肌になじませた後、ジェルマスク1ポーションを両手に取り、お顔全体に優しくなじませます。 睡眠中のお肌を美容ジェルが包み込み、乾燥からも保護します。
翌朝のお肌のハリのある感触と、化粧ノリの良さを実感いただけます。  


睡眠美容で朝を迎える新習慣へ！
夜は1日の疲れを癒すだけではなく、睡眠中は成長ホルモンが分泌され
細胞の成長と修復に働きかける大切な時間です。
翌朝まで、潤いを保ちながら、エイジングケア成分のヴェールでお肌を包み込みます。   AGtheory Gel Mask
AGセオリー ジェルマスク

AGtheory Gel Mask　<ジェル状マスク>
価格： 1箱 3g× 10個　9,800円（税抜）       皆様には、使っていただいたシチュエーションや使用感、お肌の変化などを
インスタグラムで伝えていただけたらと思います！

皆様のご応募を待ちしております。