生活習慣を整える 脂っこいもの、甘いものは控えてバランスの良い食事を摂ること 乾燥対策をする 肌の水分量が崩れるとニキビができてしまうことがあるので保湿はしっかりする 2016/12/25

酵素配合の洗顔料を使い、とにかく余分な角質は溜めないことに徹してますニキビケア用のスキンケアアイテムも使います乾燥による皮脂かぶれからのニキビを予防する為にも、メイクはアイテムはモイスト油浮きはマメにオフしては保湿をしています 2016/12/25

内側外側からニキビ対策！ 内側からストレス、睡眠、食事を気を付ける！ 外側から自分にあったニキビケアをする！ 2016/12/25

繰り返し出現するニキビとの戦いは現在も継続中ですが、 内側からは 食物繊維や水分をたくさんとったり、 外側からは しっかり落としてしっかり保湿！ 低刺激なものを使う！ としていますが、 なんだかんだで繰り返しできるニキビ どうにか改善したいものです（泣） 2016/12/25

ニキビは食生活、ストレス、洗顔に大きく影響すると実感していますこの内、食生活と洗顔には良く気を付けています 2016/12/25

年々ニキビは減っていってると思ってたけど、気が付いたら、一点集中な出方をするようになってしまった…… 疲れやストレスが溜まると、顎が痒くなってプツプツザラザラ 出てしまったらやることはひとつ 顔を洗って、顎への栄養をカット！ カサつく頬を気にしつつ、丁寧なのか雜なのか、中途半端なスキン… 2016/12/25

クレンジング、洗顔で汚れを落として保湿する事は心がけています 2016/12/25

時々気になって目立つ時は潰してしまう 2016/12/25

予防に関してはマルチビタミンや酵素、ニキビ専用の飲み薬などを摂っていますが、効果があるのかは正直イマイチ、、、生理前のニキビはどうしても出ます今年はクリスマスに生理がぶつかってしまって、お肌の状態が最悪で憂鬱でしたせっかくの旅行だったのになぁ 2016/12/25

クレンジング、洗顔後にオロナイン軟膏をぬって対処してますが、あまり効き目がなく困ってますぜひ、この商品を使ってニキビのない綺麗な肌になりたいです！ 2016/12/25