私は9〜15歳までニキビにかなり悩まされましたその頃の年齢ではチョコやピーナッツ、揚げ物を控えるように病院で言われたため、未だに大事な行事がある前はチョコや揚げ物をひかえます あまり、やりすぎると今度はカサカサになってしまうのですが、今はオリーブオイルやごま油など、体にいいものもあるので適度に… 2016/12/26

ニキビが出来る原因として私自身の場合 生活習慣が大きな原因の一つなので 適切な睡眠時間の確保と脂質の摂りすぎの抑制、そしてビタミン剤を飲むこと、化粧水、美容液、乳液の付け方をその日によって変えお肌への栄養補給をしっかりすることです 2016/12/26

ニキビに効く！ニキビ跡に！など大きく宣伝している商品などをお試ししているのですが改善どころか増えてしまったり、ピリピリしてしまったりするものばかりで少しでも効いてるかも！と実感するものが見つかりません本当に恥ずかしくコンプレックスなのですが、洗顔の仕方や化粧水などの付け方など気を付けても全く良くな… 2016/12/26

私は、丁寧な洗顔とたっぷりの化粧水を心掛けてやっています油分は、ニキビの原因にもなるので、乳液は塗りすぎないように 2016/12/26

私はどちらかというと乾燥ニキビタイプで今の時期など特に出やすいです なのでなるべく保湿や加湿器などで肌を乾燥させないように気を付けています 2016/12/26

ニキビ対策用のスキンケアを使います 2016/12/26

仕事でストレスが溜まったり、寝不足になるとすぐにニキビがたくさん出来てしまいます敏感肌で、肌の免疫力を上げたいので、とにかく保湿をしています 2016/12/26

つぶして、薬をつけています 2016/12/25

ニキビができはじめると、日に日に大きくなり時には痛くなり、白い膿？ができつぶしてしまう なので、大きくなる前にポツンとできたらニキビ箇所をよく洗います 2016/12/25

有名メーカーさんの就寝前のを使用中ですが、顔の小さいブツブツが消えませんおでこも前髪をおろしているのでニキビが出来やすいです 2016/12/25