有名メーカーさんの就寝前のを使用中ですが、顔の小さいブツブツが消えませんおでこも前髪をおろしているのでニキビが出来やすいです 2016/12/25

日々のスキンケア、サプリメント、なるべく髪にワックスなど顔に刺激になるものは付けないなど、出来る事はいろいろ試しています 2016/12/25

25過ぎた辺りからニキビが出来やすくなり、どういう時期になりやすいのかも分かるようになりました 肌が敏感になる頃には、ドクターズコスメなど刺激の少ないものを使い、日焼けなどで出来そうだなと思ったら消炎作用のある化粧水に変えたり、使い分けています フルーツや無縁ナッツを少し摂ったり、食べるもの… 2016/12/25

まずは対策として乾燥しないように、洗顔後化粧水を２回重ねてパッティングしています 2016/12/25

化粧品でのケアはもちろんですが、 フルーツを食べたりデトックスしたり体の内側からのケアも怠りません！便秘にならないようにウオーキングもしています 2016/12/25

私たちの体は食べるもので出来ているので、食生活や睡眠に気を付けています こってりしたものや甘いものを食べない化粧品の油分は気をつけています 2016/12/25

生活習慣を整える 脂っこいもの、甘いものは控えてバランスの良い食事を摂ること 乾燥対策をする 肌の水分量が崩れるとニキビができてしまうことがあるので保湿はしっかりする 2016/12/25

酵素配合の洗顔料を使い、とにかく余分な角質は溜めないことに徹してますニキビケア用のスキンケアアイテムも使います乾燥による皮脂かぶれからのニキビを予防する為にも、メイクはアイテムはモイスト油浮きはマメにオフしては保湿をしています 2016/12/25

内側外側からニキビ対策！ 内側からストレス、睡眠、食事を気を付ける！ 外側から自分にあったニキビケアをする！ 2016/12/25

繰り返し出現するニキビとの戦いは現在も継続中ですが、 内側からは 食物繊維や水分をたくさんとったり、 外側からは しっかり落としてしっかり保湿！ 低刺激なものを使う！ としていますが、 なんだかんだで繰り返しできるニキビ どうにか改善したいものです（泣） 2016/12/25