余り予防方法もわからなかったので今までやっていませんでした 2016/12/25

できるだけたくさんの泡で優しく顔を洗うようにしています 毛穴の汚れも気になるのでクレンジングも毎日するようにしています （化粧していなくても） 2016/12/25

何が自分にあっているのかをまだみつけれていません 美容液やシートマスク、ニキビ予防に効果的だという洗顔や化粧水etc……色々使っていますが、いまいち、効果を実感したなぁと思えるものがなく、探しています✧ 2016/12/25

とにかく食べたのに気をつけています 揚げ物やスナック菓子などは出来るだけさけています 2016/12/25

乾燥がいちばんダメなので化粧水バシャバシャつけています！でもお金がかかる｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ 2016/12/25

今年の3月ごろ就職活動に打ち込むため、スキンケアを怠った頃から大人ニキビに悩まされ始めました 今でもメイクで隠しきれないほどのニキビやにきび跡に深刻に悩んでいます これ以上悩みのニキビが増えないように、私がニキビ予防としてしていることは、ニキビ予防効果のあるスキンケアの使用、野菜を少しで… 2016/12/24

大人ニキビ 2016/12/24

インナードライのオイリー肌で、ニキビもできやすい肌 予防は、とにかく肌の保湿です 食事や睡眠にも気をつけたいところですが、子育て中なので、 どうしても睡眠不足になりがち すがるように、保湿力のあるスキンケア商品に頼っています 2016/12/24

なるべくお肌を傷つけないように丁寧に洗顔をしたり、脂っこいものやチョコを控え睡眠をたっぷりとるようにしています基本的には乾燥肌ですが鼻やおでこやほっぺやあごにプツプツとニキビが出来てしまいますニキビ用のスキンケアを試してみたこともありますが、乾燥してしまうので今は自然に治るまで待っています 2016/12/24

食生活に気をつけたり、なるべく清潔にするように気をつけています 2016/12/24