最初に試したのは抹茶味です。とても甘いので、甘い物を我慢している時には、ピッタリです。すこしトロミがあるので、大体3時間くらい腹持ちしました。次はストロベリー、コーヒー、ココアと毎朝続けました。味は超~美味しい!とは言い難いですが、面倒なカロリー計算が要らない一食置き換えには大変に便利でした。1kgを減量するには約7,000kcalのカロリーダウンが必要とのことなので、数日では体重に変化はありませんが、背中の贅肉が若干落ちてきたように思います。
投稿日時:2009/06/29
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