ありがとうございます。ファインスリム当選しました！劣うれしい～～劣全部で５袋の五日間メニューです。粉末なので水で溶けるか心配・・・とりあえず！シェイク容器で陽気にかき混ぜ鍊（黙ってかき混ぜろって・・・）簡単に溶けました。ぐぐぐって飲むと・・・・いがいと美味しい！烈ところで、1kgダイエットするにはどれくらいのカロリーダウンが必要かご存知ですか？約7000kcalのカロリーダウンが必要なのだそうです。1日1食、夕食をファインスリムに代え、約700kcalカロリーダウンできたとして、今回の5食分だと、約3500kcalのカロリーの減です。つまり、500グラム減れば良い、ということになります。計算だけではそうなります。しかし、ダイエットもなんでもそうですが計算どおりにはいきません。反対に・・・私のように今晩ばーべＱをして１５００カロリー以上摂取したら、全く意味がない？いやいや・・・そうじゃなくて一日の総カロリーが一食分減っている（バランス良く）という事が大事だと思うのです。ダイエットはトータル（長期的）に見なければいけませんよね。継続する事が一番大事なんだと思うのです。そうなると、ファインスリムはまとめ買いで一食あたり204円というリーズナブルな値段。なかなかgoodな商品だと思います。さて、本日の私の体重は昨日７８．１ｋｇとせっかく７７ｋｇが目の前に・・・って思っていたのですが残念。そういう日に限ってカミサン・・・カレーライス廉食べてまうがな～～嶺しかし、タイミングよく１食効率よくカロリーを減らす事ができたので今日も一日ガンバロー鍊shop-bssファンブロガーサイトに参加中１日１クリック、応援よろしくお願いします☆読んだあかしに、ぽちっと一押し♪ランキング応援ポチして下さった方、必ずお返しに伺います。↓をクリックして下さい。var puchipuchiWaitId=null;var puchipuchiWaitCount=0;function puchipuchiWait(){if(puchipuchiWaitId){clearTimeout(puchipuchiWaitId);puchipuchiWaitId=null;}try{puchipuchiVote();}catch(e){if(puchipuchiWaitCount++ > 3){window.open("http://blog-parts.wmag.net/okitegami/base.php?ser=1978","okitegami");}else{puchipuchiWaitId=setTimeout("puchipuchiWait()",1000);}}}


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ハエポロ 　 2009-07-04 08:50:29 提供：ビーンスターク・スノー株式会社