モニプラさんで気になる企画がありましたのでお題に参加したいと思います♪

「今までの私のダイエット成功例と失敗例について。」

これまであれこれ試したんですが成功したと思えるのは学生の頃の最初の一度だけかも…。
成功したダイエット方法は、朝と夜を抜いて、昼はおにぎりひとつとジュースだけというものでした。
順調に10日で8kgほど体重が減って、その後10年近くキープできました。

でも社会人になって、ストレス太りか徐々に太りだして、結局今は8kg痩せる前の体重以上に増加しまっているんですが……ひぃ。
社会人になってから試したダイエットはそれなりに効果のあるものもあったんですが、すぐにリバウンドすることが多く成功例とは言いがたく、むしろ全部失敗例に入れていいような気がします。

すぐに思い出せるだけでも

・りんごダイエット
・バナナダイエット
・大豆クッキーダイエット
・ハリウッド48時間ダイエット
・ビリーズブートキャンプ
・コアリズム

などなど。

ビリーとコアリズムはあまりのしんどさに最後までついていけなくて、初心者レベルを繰り返ししていたんですがすぐに飽きてしまって長続きしませんでした。

食べる系のダイエットはどれも続けている間は体重が減るんですが、やめてしばらくすると元の体重に戻ってしまうことが多かったです。

最近は水泳やジム、ウォーキングなどをしながら健康的なダイエットを目指していたんですが、体重は増えなくなったんですが減りもしないのでやっぱり食生活を見直すべきかなと思っています。
ついついおいしさに目がくらんでカロリー高めのものをパクパク食べちゃうんですよね……。

今回モニターを募集されているビーンスターク・スノー株式会社さんの「ファインスリム　ドリンク」は、1日3回の食事のうちの1～2回を水に溶かした「ファインスリム　ドリンク」に代えるだけで簡単にダイエットが出来るんですって。
カロリーは1食僅か165kcalとのこと。
フレーバーも5種類あり、色んな味を楽しめそうですよね！

置き換えダイエットに興味があるのでぜひ試してみたいなと思い応募しました♪
モニター当選できるといいな。

夏までにダイエット♪【ファインスリム5食トライアルセット】モニター大募集！　←参加中

アオアオ 　 2010-05-07 00:00:00 提供：ビーンスターク・スノー株式会社