お弁当作り୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛なぅなついぜʬʬʬ♡アルバローザダイエット－4㌔目指し、今日川沿いの土手をランニングε”ε”ε”(ﾉ´･д･)ﾉランニングコースになってて、結構走ったり、歩いてる人の姿が(๑´ㅂ`๑)日焼け止め塗って、サングラス＆サンバイザー装着長袖パーカーで、中には、胸をガチガチに、サラシで締めあげ、胸の揺れを強力防止(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑(胸を揺らすと胸の繊維が、ちぎれ？、小さくなります)30分黙々と走りましたが…すっげーきつかったです(゜∀｀；)でも、汗がめちゃくちゃ出ました生涯一番に掻いた出産時と同じくらい、多量に((ヽ(ﾟωﾟ;;;)ﾉﾉ))きついけど、気持ちよかった〜結構ハマるー、ジョギング♡♡♡ただ、履いてた靴が、超安物の…元々足に合ってなかったから、かかとが靴ずれ｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡だから、ちゃんとした、ランニングシューズを買おうと決めました╰̊╯̊✩°｡✯どこのブランドがいいんですかね？！素敵なランニングシューズ、欲しい!!!!!!♡Instagramフォローお願いします♡★*ﾟ私のおすすめお小遣いサイト＆案件★*ﾟ【ポイントタウン】お買い物、ゲーム、アンケート等々でお小遣いになる人気サイトで損はないですよー(〃∀〃)500point貰えます♡美あぴす様より募集中♡低カロリーエナジードリンク！【アピスローヤルDX】100ｍｌ×10本 20名様♪【予想ネット】15年以上の老舗サイトで東証一部上場の会社が運営してる優良企業♥︎⃛コインを使って、予想問題を賭けて、当たればポイント（10p＝1円）になります♪その他ゲームや買い物でも貯まります´･ᴗ･`ここからだと、今なら、200コイン＆200point貰えます♡楽しんで貯めれます୧⍢⃝︎୨⚑︎゛【モラタメ】安くで大量購入できたり、プレゼントがもらえたりします(♡ >ω< ♡)プロフ＆ブログ登録したら、各150point（計300円）貰えます♡ポイント貯まったら、PexやWAONへの換金ができます(ಡ౪ಡ)

食いしん坊なコスメ狂★かたくり子 　 2016-08-08 08:22:34 提供：株式会社アピスファーマシー