『ルイール コン美ニエンショップ 本店』
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今日は朝から雨...
天気予報バッチリあってますね
今の雨音はしとしと... よりも少し強いかな...
ただ、雨音はRelaxできて良い感じ
これからもっと激しくなると言うけど、どうなんだろう
散歩がてらに買い出しに行きたいけど、風邪ひかない程度の雨だといいなぁ。
こんな雨の日は、半身浴しながら読書したり、
お風呂でマッサージしたり、家でできるRelax & Reflesh 方を色々試そう
実は以前紹介した ドライブラッシング、
1日数分、起きてすぐ、そして夕方のお風呂の前にやるだけなので
毎日続けています
血行の流れやリンパの流れが良くなっているのかは私の目では見えないけど、
確実にブラッシングしている箇所の肌がすべすべになっているので
続ける気が起きて良い感じ
他にも面白い美容&健康法試してみたいなぁ~
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