セルマトリックスを販売しているビューティーアーティストNOJI

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リハビリ

実は、去年の秋に足首を痛め、足首にある数本のじん帯を切ってしまいました。1か月ほどたってから、違う場所に痛みが出てきて、ある時気がつくと、正座ができなくなっていました。ここで、はじめて事態の深刻さを実感。慌てて整形に行きましたが、ケガをしてからかなりの日数がたっているので、詳しい診断が難しいが、たぶんじん帯を数本切っているであろう・・・とのこと。一度切ったじん帯は、元には戻らないので、後はその周りの筋肉をつけることしかないのだそうです。そして、始まったリハビリ生活。体が自然にイタイ部分をかばうため、すっかり足首周りの筋肉が固まってしまっていました。まずストレッチをして、ゆっくり伸ばすことから始めました。当然、ヨーガでのポーズも足首を使うポーズはきちんとできません。だけど、これもリハビリ。がんばります。写真は、先日購入したリハビリで使っているもの。本来は、フィットネス用具なのですが、これに片足で乗って、屈伸します。10回ほどすると、もう右足が乳酸でいっぱいです。<爆でも、がんばらないと。いつまでも、リハビリにばっか通ってられないからね。ビューティーアーティストnoji★セルマトリックスDX・カプセルモニター募集♪

mama7   2010-01-29 12:52:04 提供:有限会社ビューティーアーティストnoji

企業紹介

有限会社ビューティーアーティストnoji

当社の目的は、命の限り人々が「いつまでも若々しく、健康で過ごせますように」美と健康を提供しつづけることです。 

お客様を大切にし、美くしくなる喜びをお手伝いさせていただきます。

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