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慌ただしい12月をお過ごしの方も多いのでは?
忙しい時こそ栄養チャージ💪
元気に2023年を迎えたいので、私は新しいビーツをドリンクしたものを摂り始めました。
✅RED BEET DRINK
「ビーツ」は見つけると必ず買うくらい大好きな野菜。アメリカにいた時はよく缶詰のビーツを食べてた。今は生のを見つけると買ってピクルスにしたり、スープに入れたりして食べてるけど、まだ日本のスーパーではあんまり見かけないかな。
そんなビーツを手軽に摂れるドリンクにしたものを見つけました。
これなら続けやすい💕
ビーツは〝奇跡の野菜〟と言われるほど、豊富な栄養を含んでいる健康・美容食材です。
特にポリフェノール、ミネラルなどを多く含んでいることから「スーパーフード」のひとつとして関心が高まり、近年高い注目を浴びています。
奇跡1:豊富な栄養素がギュッと詰まったスーパーフード!
ビーツは世界各国でサラダやピクルス、煮込みなどあらゆる料理に使われていて、栄養価も満点で和食とも合います。肌はすべすべ!体が軽くて意欲的になったり、花粉症が治ったり、便秘が治ったりとよいことづくめです。
奇跡2:ビーツの真っ赤な色素に強力な抗酸化力が!
ビーツに含まれる赤色成分「ベタシアニン」はポリフェノールの1種で、強力な抗酸化作用があります。疲労やストレスにより体内に活性酸素が発生すると、体の細胞や組織を酸化させてしまいますが、「ベタシアニン」の高い抗酸化作用は、活性酸素を除去する働きがあるため、美容やエイジング対策など、さまざまな効果が期待されています。
奇跡3:血流を改善する作用が期待される!
ビーツに含まれる特徴的な成分として「硝酸イオン(硝酸塩)」があります。この「硝酸イオン(硝酸塩)」の代謝物である「NO(一酸化窒素)」には血管を拡張し、血流を改善する作用があることから、血圧を下げる効果があることがわかっています。
血流が良くなることで体内への酸素供給能力が上がることから、ビーツはスポーツ界でも注目され、海外ではトップアスリートを中心に「運動パフォーマンス向上」を目的に、運動前に積極的に取り入れられています。
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投稿日時:2023/09/29
提供:塩水港精糖株式会社