腸むくみによい⁉︎ジンジャーココアにTRY おはようございます。華僑の嫁です。 TVでやっていて、ぽっこりお腹は腸むくみかも⁉︎とわずかな期待をもってジンジャーココアにTRY 砂糖が入ってないココアがないため、砂糖入りココアで代用 ミルクを使用するココアでしたが、なかったのでお水で溶かし生クリームを入れた すりおろし生姜は、ジンジャーパウダーで代用しました。 最後にカカオニブをのせました。 ジンジャーのピリ辛で温まります。 #腸活 #ジンジャーココア #ネスレ #クッキングラム #gaban #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla 2016/11/06

腸むくみによい⁉︎ジンジャーココアにTRY おはようございます。華僑の嫁です。 TVでやっていて、ぽっこりお腹は腸むくみかも⁉︎とわずかな期待をもってジンジャーココアにTRY 砂糖が入ってないココアがないため、砂糖入りココアで代用 ミルクを使用するココアでしたが、なかったのでお水で溶かし生クリームを入れた すりおろし生姜は、ジンジャーパウダーで代用しました。 最後にカカオニブをのせました。 ジンジャーのピリ辛で温まります。 #腸活 #ジンジャーココア #ネスレ #クッキングラム #gaban #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla 2016/11/06

🍞🍌ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙのﾊﾞﾅﾅﾄｰｽﾄ🍞🍌 ローラが紹介していたバナナトーストにカカオニブをプラスしました😄🎵 ココナッツオイルは熱に強く酸化しにくい油なので、過熱調理に向いてますね☀ (オリーブ油、アマニ油などは酸化しやすい) ローラが言うように、クリームチーズはたーっぷり塗った方が美味しい😍 朝からハイカロリーでした☕🍞🌄 #ビーガーデン#begarden #カカオニブ#monipla #朝食#ローラ#バナナ#ココナッツオイル#トースト #cacaonibs #breakfast #rola #banana#coconutoil 2016/11/10

#カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla カカオ豆を砕いたカカオニブ。セレブも愛用しているスーパーフード♡ 味は甘くないチョコレート！苦味があってビターチョコレート好きにはたまらない。 しかも食感のカリ、ポリがたまらない。サラダ、スムージー、ヨーグルトのトッピングなどが私のおすすめ！食感と苦味がアクセントになりやみつき😁 美容、健康には欠かせない成分がたっぷり！ 2016/11/10

スーパーフードの１つカカオニブ チョコレートの原料のカカオ豆を砕いてフレーク状にしたのがカカオニブ。 ポリフェノールが豊富で神の食べ物とも呼ばれているのだとか。 カカオニブは、大さじ1あたり516mgのポリフェノールが含まれています。 食物繊維のリグニンや、 リラックス効果のあるテオブロミンも含まれています。 希少なクリオロ種というカカオを使ったプレミアムカカオニブは苦味が少ないとはいえ、苦味はあります。 ヨーグルトに入れてもいいですが、おすすめは杏仁豆腐✨ これなら、おやつ感覚で美味しい朝ごはんに😋 #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #朝ごはん #スーパーフード #ポリフェノール #神の食べ物 #リグニン #食物繊維 #テオブロミン #monipla 2016/11/10

カカオニブを使ってサクサクスコーンスティックの朝ごはん♡ #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla 2016/11/09

先日に引き続き… . . . カカオニブの朝ごはん🍴 シリアルと一緒に！ チョコ味のシリアルと一緒に食べると カカオニブの苦味とチョコの甘みで 更に美味しく食べれます😊 . . . #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla #シリアル #朝ごはん #簡単 #スーパーフード #instafood 2016/11/09

最近#ダイエット 中なので、今#話題 の#カカオニブ を食べています♪ #cacaonibs は今#海外セレブ も注目の#スーパーフード なんです(´・ω・｀) 今回は#ビーガーデン さんの◆プレミアムロウカカオニブ◆を食べています(*^^*) まずカカオニブって？(・・;) って方にちょっと説明しますと カカオ豆を砕いた#フレーク状 のものを『カカオニブ』って言うんです！ ビーガーデンさんのカカオニブは希少な『#クリオロ種 』を使用していて、 苦味が他の品種と比べて少ないのが特長だそうです‼ なぜスーパーフードと呼ばれるか、、、 カカオニブは『ポリフェノール』が豊富◎ #ポリフェノール って体で作れないので日々の食事で補うしかないんです！ ポリフェノール＝赤ワインとイメージしてましたが カカオニブはその赤ワインの36倍も入っています!!! 普段おうちで晩酌をしない私には、毎日赤ワインを飲むのは厳しいですが、カカオニブなら食事で簡単に補えます◎ と、 カカオニブの説明が長くなってしまいました(^_^;) 実際スーパーフードってあんまり食べる機会がなくてどんなんだろー！ってワクワクしてました♪(＾ω＾) 初めて食べてみた感想は 「うぅ、、、渋い(・・;)」 正直どうやって食べよーかと思っちゃいましたw でもね、私はヨーグルトに入れて食べるのが好きーーー❤ ポイントは酸味のある無糖ヨーグルト(´・ω・｀) カカオニブの苦味と渋み？ちょっと酸っぱい感じ？ 栗の渋皮みたいな後味がヨーグルトの酸味で気にならなく感じました◎(＾ω＾) あと、カリカリした食感がナッツ感覚で美味しい歯ごたえ❤ シリアルに混ぜても美味しいと思います◎(＾ω＾) チョコレートの様に甘くはありませんが、食感が楽しいのでパンケーキやココアに乗せるホイップクリームのトッピング等にも使えそう♪(*^^*) ちなみに食物繊維はごぼうの11倍！ カカオニブでお腹スッキリなれ～(´・ω・｀) 昔ダイエット中のおやつにドライフルーツやナッツなどを試した事がありますが、カカオニブもその感覚で食べれそう◎ 無駄な間食をするよりカカオニブをポリポリ食べればダイエットも成功するかも！？(´・д・｀) #美容 #活力 #健康 が気になる方は是非checkしてみてくださいね(＾ω＾) #begarden #monipla 2016/11/08

スーバフードと聞くとつい試したくなってしまう😅 今回はカカオニブ🌟 カリカリとした食感で甘くないチョコって感じ👍 たっぷりのポリフェノールや食物繊維ご豊富で女性にぴったりです 私はヨーグルトに入れましたが、グラノーラに混ぜたら美味しいかも〜✨ #カカオニブ #begarden #ビーガーデン #monipla 2016/11/08