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心地良い香りで心を癒すアロマセラピーは人気のリラクゼーション法ですよね♡実は、認知症防止のアロマオイルのブレンドがあるらしいです♡以下2種類のブレンド!(1)昼用(日中用)のアロマオイル集中力を高める効果が期待できるローズマリー2滴気持ちを高める効果が期待できるレモン1滴(2)夜用のアロマオイル安眠効果が期待できるラベンダー2滴リラックス効果が期待できるオレンジ1滴これらを昼夜に分けて2時間以上嗅ぐ方法で認知症防止になるそうです。実験で、アルツハイマー型認知症の方10名にこの方法を1ヶ月間試してもらった結果、認知症の治療薬とほぼ同...
投稿日時:2016/07/09 : 江坂夏海 | wit...