私の朝ごはんはもう10年くらい同じメニュー。その季節のフルーツとヨーグルトにジンジャーパウダー、シナモンパウダーをかけていただきます。たまに果実酢をかけてみたり、ジャムをのせてみたり、グラノーラをかけてみたり、とアレンジを加えると年中飽きずに美味しく食べられます。今回はチアシード入りのヨーグルトにしてみました。ねっとり食べごたえがある感じ。ヨーグルトの常食はマクロビの理念からは外れてしまうのですが、「食べたいものを食べる」という私の基本理念には逆らえません。今は柿のシーズンも終わり、もっぱらサンふじ。りんごをさいの目...
投稿日時:2016/02/18 : tsucurite
前回に続いて、どう摂るのがいいのかぁと思いつつ、ヨーグルトにプラスするのが定番になりつつあるんだけど♪プチプチ食感がお気に入りなだけでなくて、優れた栄養が魅力のスーパーフード☆チアシードの中でも、BeGarden~ビー・ガーデン~のホワイトチアシードはさらにスゴイ♪【ホワイト】というだけあって、白いね。比較するとこんな感じ。ほんと、す...
投稿日時:2016/01/12 : おさらのうえ帖
スーパーフードのチアシードのことは知ってるつもりだったけど、【ブラック】と【ホワイト】の種類があることは初耳♪BeGarden~ビー・ガーデン~のホワイトチアシード☆【ブラック】よりさらに優れているのが【ホワイト】というからすごい~。ほんと、なんだか白いね。そもそもチアシードって、話題の『オメガ3』の含有が魅力♪『オメガ3』って?必須脂肪酸が皮膚や粘膜の機能を強くして、細胞を正しく機能させる作用があって注目!こんな摂り方は定番だけど、『オメガ3』を含むチアシードで期待できるのは、◆美肌効果◆ダイエット効果◆免疫力UPなど。ヨーグル...
投稿日時:2016/01/12 : おさらのうえ帖
名称 ホワイトチアシード
原材料名 チアシード
内容量 200g
賞味期限 製造から2年
栄養成分:栄養成分表示(100gあたり)
【成分表】
エネルギー 456kcal
たんぱく質 21g
脂質 31g
食物繊維 41g
ナトリウム 2.1mg
鉄 16.4mg
カルシウム 714mg
マグネシウム 390mg
オメガ3脂肪酸 18.3g
オメガ6脂肪酸 6.6g
オメガ9脂肪酸 2.3g
保存方法
直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。
お召し上がり方 水を含むと5~10分ほどで膨らみます。
サラダにかけたり、ジュースやスープ等に入れてお召し上がりください。
ご注意
●食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
●原材料をご参照の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。
●開封後は開封口をしっかりと閉め、なるべく早めにお召し上がりください。
●体質に合わないと思われる場合は摂取を中止してください。
●高温多湿・直射日光を避け、なるべく冷暗所に保存してください。
●乳幼児の手の届かないところに保存してください。
●賞味期限の過ぎた製品はお召し上がりにならないでください。
広告文責 株式会社Q美ワールド
06-6752-0035
販売者
販売者名:株式会社Q美ワールド
大阪府大阪市生野区巽西1-10-16
原産国 メキシコ
製造元 日本
商品区分 食品