ビー·ガーデンさんのホワイトチアシードをいただきました
チアシードはスーパーフードと言われていて、美容や健康に良い食品です
ビー·ガーデンさんのホワイトチアシードはメキシコ産だけど、オーガニックで国内減菌してあるから安心していただけます✨
食物繊維や必須脂肪酸がたっぷり入っていて、黒のチアシードよりも栄養価が高いんだって
タッパーにホワイトチアシードを入れ、一晩つけておいたら、こんなにふやけました。
食感はプチプチして、味はないので、色々な料理にプラスしていただきます
器にふやかしたホワイトチアシード、自家製ヨーグルト、ビー·ガーデンさんのカカオニブを入れていただきました
朝から健康的な一皿となりました
スープやサラダ、アイスクリームにかけて食べても良さそうです
色々な料理にかけて食べたいと思います
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投稿日時:2016/11/05 : いろどりのブログ 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~