BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ホワイトチアシード200g1袋の口コミ（クチコミ）・レビュー（Rumiさん）

こんばんわ～今日は、モニプラさん経由で当選した、ホワイトチアシードを紹介したいと思います。BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中200グラム1,280円袋を開けると、こんな感じに、たっぷりチアシードが入っています。オメガ3マグネシウムカルシウム葉酸ミネラル食物繊維と豊富に含まれています。まず、納豆に、入れて食べてみました水分を含むと、14倍に膨潤するのでこれだけで、お腹いっぱいになった感じがします。他には豚汁にも、入れて見ました～こちらも、1杯の豚汁で、満腹感になるので食べ過ぎ防止には、すごく良いです料理に、何でも入れれるので食べ過ぎ防止には、最高ですね～～お菓子も、作ってみましたココナッツオイルチョコレートフレークチアシードを使って、チョコフレークを作ってみました出来上がりは、こんな感じです。普段だったら、チョコレートのお菓子をたくさん、食べてしまう、あたしですが…BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中