ホワイトチアシード200g1袋のクチコミ（口コミ）・レビュー（キッチュさん）｜BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト

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チアシード入りライブレッド

スーパーカメリア210ｇ　ライ麦90ｇ　イースト6ｇ　塩4.5ｇ　砂糖15ｇ　有塩バター15ｇ　ヨーグルト90ｇ　水102ｇ　チアード30ｇ

ニーディング20分　1次発酵40分　分割・丸め80ｇ　ベンチタイム15分　成形丸く　仕上げ発酵30分　焼成15分

ざっと書きましたが　HBで作れるパンです

投稿日時:2017/07/01 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～

「ホワイトチアシード200g1袋（BeGarden～ビー・ガーデン～）」の商品画像

ホワイトチアシード200g1袋

価格：1,280円(税込)

オメガ3含有量自然界トップクラスその他、食物繊維、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、葉酸など体に嬉しい栄養素が豊富！水分を吸収して14倍に膨潤するので、空腹時に食べて食べ過ぎを防止することも可能♪ 摂取量の一日の目安はスプーン1杯と経済的です。

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