BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ホワイトチアシード200g1袋の口コミ（クチコミ）・レビュー（しろもちさん）

BeGarden〜ビー・ガーデン〜ホワイトチアシード＊チアシードはスーパーフードと言われる栄養価の高い種子植物黒と白があり、違いは以下の画像(お借りしました)＊オメガ3皮膚や粘膜の機能を強くして細胞を正しく機能させる作用があります。そんな体の健康に欠かせないオメガ3は体内で合成が出来ないので、食品から摂取する必要があるんです！＊豊富な食物繊維ホワイトチアシードは水分で約14倍に膨らむので小腹がすいた時や食事前に食べる事によりカロリー摂取を抑えます。バジルシードは食べた事ありますがチアシードは初めて！開けるとごまのような香りがフワッと…粒はごまより少し小さいくらいお水に投入！プルプルに戻るとこんな感じでカエルの卵のよう(°д°)そんなに大きくないので口に入れても違和感なく食べれますよ！お通じのためにはちみつミルクに混ぜて飲みました☆飲むヨーグルトでも戻してみましたが戻らず…相性悪かったかな？温め水気を絞ったキャベツにそのままinチアシードがキャベツにちゃんと絡むように千切りに！お皿にチアシードがほとんど残る事なく食べれました☆温める事によりかさが減りたく…