ホワイトチアシード200g1袋のクチコミ（口コミ）・レビュー（ぴいさん）｜BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト

レビュー

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1.フライパンに油小さじ1を熱し、豚挽肉50gを炒める
2.1にチアシード大さじ1、醤油・酒大さじ1、味噌小さじ1、砂糖大さじ1/2、輪切り唐辛子1/2本、水大さじ2をいれ煮詰める
3.そうめんを茹でて冷やす
4.3に2とにら(1cm幅) 3本、きゅうり(1cm角) 1/3本、卵黄1個、鰹節適量をもり、ごま油・ラー油適量をかけて完成

投稿日時:2017/05/21 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～

「ホワイトチアシード200g1袋（BeGarden～ビー・ガーデン～）」の商品画像

ホワイトチアシード200g1袋

価格：1,280円(税込)

オメガ3含有量自然界トップクラスその他、食物繊維、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、葉酸など体に嬉しい栄養素が豊富！水分を吸収して14倍に膨潤するので、空腹時に食べて食べ過ぎを防止することも可能♪ 摂取量の一日の目安はスプーン1杯と経済的です。

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