BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ホワイトチアシード200g1袋の口コミ（クチコミ）・レビュー（wakuさん）

スーパー美容フードと言われているBeGarden～ビー・ガーデン～さんのチアシードを試してみましたチアシードとは中南米原産の種子植物でオメガ３を豊富に含んだ話題の美容フードです。その中でも黒と白のチアシードがあるようでBeGarden～ビー・ガーデン～さんのチアシードは白白の方が食物繊維・オメガ３・たんぱく質などより多く含まれています内容量 200gたっぷり入っています。使い方は簡単 水を含むと５～10分ほどで膨らみます大さじ１のチアシードにコップ一杯のお水を入れるとこんなに膨らんでトロトロになります胃の中でも水分を吸収して膨張するので空腹感を抑えてダイエットにも繋がるようです無味無臭なのでどんな料理にも使えるのでジュースやスープ、簡単にヨーグルトに混ぜても素材の邪魔にならないし、利用しやすくって栄養も満点でダイエットフードになるとは、かなりの優れものですパンにもチアシードを混ぜてみました。すごく膨らみます焼き上がりもフワッフワ食感もプチプチでゴマのようなですが味もしないので、美味しく頂けますチアシードバーガーを作りましたお気に入りのジャムでブルーベリーパンも美味しくいただきました。これから風邪も流行ってインフルエンザにも注意したい時期に入るので免疫力ＵＰにもつながるホワイトチアシードを食べたら、体の中から整えていけそうですBeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中