ホワイトチアシード200g1袋のクチコミ（口コミ）・レビュー（みきてぃさん）｜BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト

レビュー

みきてぃさんのプロフィール画像

今回はチアシード当選！

私が前によくするのはヨーグルト×チアシード

毎朝食べるヨーグルトにチアシードを入れるだけなんやけど(笑)

スムージーにしても美味しい(*´﹃｀*)♡

※以前にIGに投稿した画像ですみません(笑)

❀スムージー

上:ミックスベリー(mix berry)

中:トロピカルフルーツ×バナナ(tropical fruit × banana)

下:チアシード入ヨーグルト(yogurt × chia seeds)

チアシードは前日の夜にヨーグルトに入れて混ぜとくの！

そしたらヨーグルトの水分吸ってチアシード膨らんで、ヨーグルトもいい感じに水切りされておいしい(*´﹃｀*)♡

とってもオススメですd(￣￣)

投稿日時:2016/09/19 : FreE SelfishnesS 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～

「ホワイトチアシード200g1袋（BeGarden～ビー・ガーデン～）」の商品画像

価格：1,280円(税込)

オメガ3含有量自然界トップクラスその他、食物繊維、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、葉酸など体に嬉しい栄養素が豊富！水分を吸収して14倍に膨潤するので、空腹時に食べて食べ過ぎを防止することも可能♪ 摂取量の一日の目安はスプーン1杯と経済的です。