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チアシード☆スーパーフード好き | ユラリライフ

手軽で美容によいスーパーフードが好きです、はい(^^)
最近はチアシードを毎日食べています。


チアシードはたんぱく質、ミネラル、ビタミン、食物繊維、αリノレン酸、そしてオメガ3脂肪酸たっぷり!
無味無臭だし、ヌルプチ食感も結構好きです☆そして食べるとはっきり腹持ちの良さがわかります(^^)

前日にヨーグルトでふやかして朝食に取り入れたり
〜チアヨーグルトプディングwithグラノーラ〜

いつものドレッシングにチアシードを加えたり
〜大根サラダ チアゴマドレ〜


こんな感じでデザートに食事に手軽にとりいれています。
今は黒チアシードを食べてるけど、次は栄養価の高いらしい白チアシードを試してみたい。

モニプラさんで募集中☆↓
【新商品】栄養満点オメガ3豊富「ホワイトチアシード」20名大募集
BeGarden~ビー・ガーデン~



yayako   2015-11-22 00:00:00 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~

企業紹介

BeGarden~ビー・ガーデン~

Be Garden~ビー・ガーデン~
株式会社Q美ワールドが運営するオリジナルコスメの販売サイトです。高品質で実力があること、使い続けられる価格、なにより可愛いことをコンセプトにオリジナルコスメを企画販売しております。ここでしか買えないこだわりのコスメが続々登場中です♪ぜひ一度本店サイトへも遊びにいらして下さい。

株式会社Q美ワールド
BeGarden~ビー・ガーデン~を企画運営。企業グループ内の化粧品メーカーと連携しあなたを変える実感コスメをご提供致します。

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