子供が生まれてから食べ物だけでなく調味料にも気を配るようになりましたが、ココナッツオイルもそのうちの一つ。
香りがあるので合わないお料理もありますが、トロピカル風味にしたいときは料理下手な私でもグンとそれっぽくなるので欠かせないものです^^
ココナッツオイルはパッケージも海外センスなものが多くキッチンにそのまま置いても様になるのが嬉しい…♪
グリーンカレーなどのアジアン料理で使うことが多いですが、やっぱり出番が多いのはパンケーキ!
ココナッツオイルで焼くと途端にハワイ気分(行ったことありませんが(^_^;)
エキストラバージンココナッツオイルは、炭水化物・コレステロール・トランス脂肪酸・食品添加物…すべて含まれていないので親子で安心していただいています♬
家族のためにも自分のためにも、良いものを取り入れて錆びないカラダ作りを意識していきたいですね(^^)
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投稿日時:2017/09/04
: Variis commentarius
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