BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ココナッツオイル 大人気のエキストラヴ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（バリコさん）

ココナッツオイルを試してみた♪

ココナッツオイルは、70％が中鎖脂肪酸
摂取後、すぐエネルギーに変わり
コレステロールフリーで、ダイエットにも効果的

まずは、そのまま

味は、無味。
サラリとしていて、一般的なオイルとは違います。

香りは、優しいココナッツ

バターの代わりにトーストに塗ってもよし
スムージー、コーヒーに混ぜてもよし
お料理にも、積極的に取り入れていきます♪

一日、スプーン大さじ2杯程度で良いそう

ココナツオイルを使った食パンも作りました♪
レシピは、こちらへ




◯商品詳細
内容量 420ml
100gあたり、900kcal
たんぱく質 0g、脂質:100g、炭水化物:0g、ナトリウム:0mg、飽和脂肪酸:90.0g、トランス脂肪酸:0mg、コレステロール:0mg、中鎖脂肪酸:68.0g
※中鎖脂肪酸内にラウリン酸を53.0g含んでいます。


◯保存方法
直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存。
約24度未満で白く凝固。
瓶をお湯につけて湯せんして利用する。
※酸化に強いオイルなので、湯せんにより品質が劣化はしないそうです。
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