BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ココナッツオイル 大人気のエキストラヴ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（meris_merisさん）

 「BeGarden～ビー・ガーデン～」の『エキストラヴァージンココナッツオイル』をモニターさせていただきました。ココナッツオイルは気になりつつも、使い方がよく分からなくて買ったことがなかったの。この機会に試せて嬉しいです。 まずはインドカレーでお試し。ココナッツミルクを入れるんだから、ココナッツオイルも当然合うはず！と、具材を炒める時に使ってみました。  ココナッツオイルは70％が「中鎖脂肪酸」だから、摂取後すぐエネルギーに変わるんだって。コレステロールフリーだからダイエットにも効果があるらしい。 1日スプーン大さじ2杯程度摂るといいそうなので、これからいろんな料理に使ってみようと思います。  BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中