流行りのココナッツオイル
用途が多様過ぎてなかなか手が出せませんでしたが・・・今回はこちら!!
ダイエットに効果があると言われる「中鎖脂肪酸(ラウリン酸)」を多く含む
ビー・ガーデン エキストラヴァージン・ココナッツオイル
ココナッツオイルは70%が「中鎖脂肪酸」という、摂取後すぐエネルギーに変わる成分!
ココナッツオイルがSuper foodやしの木と呼ばれている理由・・・
糖尿病の予防
心臓血管疾患の予防改善
便秘の予防改善
甲状腺機能の低下の改善
アトピー、ニキビ対策
認知症、アルツハイマーの予防・改善
冷え性の改善
コレステロール値を適正にしてくれる
美肌効果
ヘアケア・頭皮ケア
ダイエットに効果的 …etc
「エキストラヴァージン・ココナッツオイル」は
フィリピンのミンダナオ島原産で オーガニック認定をされた原料のみを使用。
炭水化物、コレステロール、トランス脂肪酸、添加物0%で安心
植物油にも係わらず90%以上が飽和脂肪酸で構成されているため
酸化安定性も高く、揚げ物や炒め物などにも安心して使用可能との事
100gあたり900キロカロリー
カッチカチwww
スプーンが刺さりますw
摂取量の目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
初めは、大好きなモツ煮に加えてみました
加熱する前にちょい足し
ほんのり~・・・・?ココナッツの香り
それもそのはず、香りはあってもオイル自体に味はありません。
油っぽさも気になりません
マイルドでお料理の調理油にもぴったりなのでどんな料理にでも合わせられますね(・∀・)
ご馳走さまでした。
後日、アレンジ鍋も作りましたのでまた後で!
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投稿日時:2016/12/25 : シロブログ 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~