BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ココナッツオイル 大人気のエキストラヴ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（あずさん）

甘く美味しいサブレで美しくなれるとしたら・・・嬉しいですね油脂をココナッツオイルにして、ココナッツ香るココナッツサブレを作ってみました。体に優しい米粉が、入っているのでサクサクホロリ体に良いココナッツオイル。とはいえ、摂取したい目安は１日大さじ2。大さじ１杯約１３ｇだそうなので、一気に全部食べたらちょっとオーバーですね。でも一気に食べてしまう美味しさなので・・ちょっと罪～体にいいけど、摂取量は守って・・内側から綺麗になりたいですね。《材料》米粉　　　　　　　２０g小麦粉　　　　　　２０g砂糖　　　　　　　２０gスキムミル　　　　１０gココナッツオイル　３０g卵黄　　　　　　　１個《作り方》1.米粉・小麦粉・砂糖・スキムミルクをよく混ぜ合わす。2.ココナッツオイル・卵黄を加え、切るように混ぜ、ひとまとまりにして、ラップでくるんで常温で１５-３０分程度休ます。*冷蔵庫に入れるとカッチカチになります。3.2～3mm程度の厚さで５００円玉強の大きさに丸く形を整え１４０度１５分天板の上でそのまま粗熱を取り完成。焼いている間に一回り程度、広がるので間隔を開けてね。いびつな形でも広がることでごまかせるので、綺麗な円を意識しなくても大丈夫。ランキングに参加中♪　よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ　認証取得原料使用 世界最高級品質 ミンダナオ島産【早期発送 総合ランキング1位獲得！ココナッ...価格：1,400円（税込、送料別）総合ランキング1位獲得！ 世界最高級品質 ミンダナオ島産【[即納★送料無料] ココナッツオイル ...価格：3,900円（税込、送料込）BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中