今回紹介するのがこちら↓↓↓↓ミランダ・カーやローラなど多くの有名人が愛用しているココナッツオイルです今回は株式会社Q美ワールドさんのエキストラヴァージンココナッツオイルですと、ここで、少し知っていただきたいココナッツオイルの効能・効果を少しまとめました①ダイエットに効果的②便秘に効果的③紫抗シワ効果や美白効果④コレステロール値を下げる⑤免疫力を高める⑥糖尿病の予防・改善になる⑦心臓疾患のリスクを下げる⑧アトピーに効果的⑨認知症・アルツハイマー予防・改善に効果的などなど…まだまだありますが詳しくは検索してみてください…笑とにかく、ココナッツオイルはすごい！！食用スーパーマン状態です…笑そんなココナッツオイルもダイエット目的で使うならヴァージンのココナッツオイルを選んでくださいねさてさて、今回のココナッツオイルまずは、大好きなコーヒーに小さじ一杯入れてみましたよくかき混ぜても油なので浮いてきます…私は気になりませんが、気になる人もいるかも…苦笑味は、ほんのり甘くって、ココナッツの匂いがほのーりと漂ってきてフレーバーコーヒーみたいで美味しい…いっそがしぃ朝に癒しが飲んでるココナッツオイル が唇をコーティングしてくれるんだけど、これは、保湿効果があるらしい何してもいいことずくめ…それは嫌だ！ってひとは、ミキサーにかけるとマシらしいですあと、コーヒーだけでなく、紅茶や、ホットミルク、ココアにも合うらしいですちなみに、*飲み始めて約１週間たちましたが便通がすごいです！快便万歳お次は我が家はいつからか土曜日はフレンチトーストの日なんです…笑作り方は簡単①牛乳200mlたまご二個を混ぜる②食パン２枚を食べやすい大きさに切る③浸してレンジで15秒ほど温める④温めたフライパンにココナッツオイルを小さじ2ほどで弱中火で表面をカリっと焼く ⑤両面焼けたら出来上がりココナッツオイルの甘さがあるので、砂糖・はちみつ不要同じフレンチトーストでもローカロリーだしほんのり薫るココナッツオイルがこれまたgood娘もペロリと平らげてました最後に紹介するのは、食べるのではなく、塗るですココナッツオイルはヘアケアにも使えるんですお風呂上がりにごくごく少量を手のひらにとり髪に馴染ませます次の日の朝、セットするときにまたまたごく少量を髪に馴染ませるとしっとりうる艶しかも紫外線からも守ってくれますこれがココナッツオイルをつけてない方↓↓カラーダメージが…ココナッツオイルでセットすると↓↓分かりますか？！パサついてトゥリンってなってる髪が落ち着いてるオイルなのにサラ艶ここで注意!!!つけすぎるとギトンギトン！になりますほどよい量を今回、ココナッツオイルをご紹介するきっかけはこちらでしたBeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中ビー・ガーデンさん、本当にありがとうございましたココナッツオイルレシピは、今後もご紹介し続けていきたいと思いますｵﾜﾘBeGarden～ビー・ガーデン～
投稿日時:2015/09/10
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ひらのブログ
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