BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ココナッツオイル 大人気のエキストラヴ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ぴんくはすらーちゃんさん）

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おはようございます

前日44.3→今朝43.7


昨日食べたもの

朝→なし

昼→スムージー♪

モニプラ当選☆


ビーガーデン


エキストラバージン
ココナッツオイル





正直ココナッツオイル
種類が多すぎて使ってみたくても
どれを使ったらいいのか、、、

味も不安でなかなか手が
でませんでした。


こちらのココナッツオイル
70%以上が中鎖脂肪酸と言われ

摂取後すぐにエネルギーに変わる
成分になっていて

コレステロールフリー0

なのでダイエットしてる
私にとって嬉しい存在


ココナッツオイル入り
スムージー





ココナッツオイル スプーン2杯
スイカ、バナナ  などフルーツ
牛乳100㏄
氷3つ




ミキサーに入れてスイッチon♪
ココナッツオイルの摂取は
１日スプーン2杯くらいが
目安みたいです！




見た目はいつものジュースと
変わらず、、、

味はほんのりココナッツ！！

ほんのりなのであまり
気にならない！！

ほんのりココナッツ風味
美味しい～っ(*´-`)

なんか癖になる
ココナッツ系統は普段
家ではなかなか使わないので
凄く新鮮です


お菓子作りのバターの
代わりに使ったりすると
ヘルシーでいいですね
あと、アイスなど冷たいデザートに
かけるとココナッツオイルが
固まり食感が変わるみたい



次はなに作ろっかな～


そして、

夜→手作りコロッケ1つ
キャベツ、漬物、キムチ1口ずつ




夜間食→水無月2つ




手作りやから日にちもたって
固くなってるかな？と思った
けどしっとり羊羹みたいに
なってて美味しかった



以上食べたものでした！

ビーガーデンさん
モニプラさん

素敵な企画ありがとうございます


BeGarden～ビー・ガーデン～