BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ココナッツオイル 大人気のエキストラヴ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（riku-mamaさん）

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先週は移動教室がありました

事前に「お弁当がいるんじゃない？」

って聞いたら、お弁当箱だけでいいんだよ～

っていうから、希望も含めて真に受けちゃったら

しおりには”お弁当（捨てられる容器）”

って書いてあった！


お弁当用の捨てられる容器じゃなくて

捨てられる容器に入れたお弁当が正解だね(笑)


うっかり者同士のやることなんてこんなものよね～～





前日の夜に慌ててスーパーに走って

リクエストのから揚げ入りのお弁当を作ってみました


うちにあった捨てられる容器が意外に大きかったので

おにぎらずを並べたお弁当にしてみました

そぼろ＆たまごのおにぎらすに

鮭・チーズ・ほうれん草のおにぎらず


から揚げ・ポテト・カレー味いんげんは

これ

BeGarden～ビー・ガーデン～ さんの

フィリピン産ココナッツオイルで揚げてみました

炭水化物

コレステロール

トランス脂肪酸

０％！！

摂取後すぐにエネルギーに変わる

体内に蓄積されにくいオイルで

”ダイエット効果もあり”っていうのはこどもには関係ないけど

やっぱり体にはいいし

いつもよりさっくり＆きれいに出来上がったみたいで

自分絶賛！仕上がりにも大満足！！

今日のから揚げはおいしいよ～～～～～

フルーツの梨もつけていってらっしゃ～～い

あっそうそうおにぎらずの卵もココナッツオイルで炒めて
ほんのり甘くておいしいたまごに仕上げました♪



おいしくできたから自分用のお弁当も持って
ランチにおいしく食べられました


お弁当の感想はとくに聞いてないけど

宿泊はと～～ても楽しかったみたいで

あ～～～～帰りたくなかったな～～～

って何度も言ってました


お天気には恵まれなったけど

それでも、ほうとう作りや酪農体験などなど
貴重な体験もいろいろさせてもらえたようで

嬉しそうにいろんなことを話してくれました♪


そんな笑顔が見られると嬉しいですよね





にほんブログ

お弁当に使ったココナッツオイル

たっぷり入ってお値段もなかなかお手頃なので

興味があったらぜひぜひクリックしてみてくださいね

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